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Información nutricional para Good Seasons Italian Dressing

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Anonim

Good Seasons El aderezo para ensaladas y la mezcla de recetas italianas es una mezcla de condimentos secos que le permite preparar su propio aderezo o adobo usando algunos alimentos básicos de cocina. Cuando se prepara de manera dirigida con 1/4 de taza de vinagre, 3 cucharadas de agua y 1/2 taza de aceite, 2 cucharadas de aderezo proporcionarán 130 calorías en total; 2 gramos de grasa saturada: 8 por ciento del valor diario; 370 miligramos de sodio - 14 por ciento del DV; y 2 gramos de carbohidratos totales. El porcentaje de DV se basa en una dieta de 2 000 calorías.

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Cantidad por porción en Mezcla seca

Un solo paquete de condimento seco tiene ocho porciones. Cada sobre de hierbas y especias proporciona 5 calorías y 320 miligramos de sodio, el 13 por ciento del DV. El condimento seco no es una fuente de grasas, carbohidratos o proteínas.

Para preparar una versión con menos grasa

Para reducir las calorías y la grasa en general al preparar la mezcla seca como aderezo o adobo, use 1/4 de taza de vinagre y 3 cucharadas de agua. En lugar de usar 1/2 taza de aceite, sustituya con 1/4 de taza de agua y 1/4 de taza de aceite.

Ingredientes y Alergenos

Good Seasons El aderezo para ensaladas italiano y la mezcla de recetas contienen azúcar, sal, citrato de sodio, ajo, cebolla, especias, pimientos rojos, zanahorias, goma de xantano, maltodextrina, perejil, goma guar, sabor natural, salsa de soja y ácido cítrico. También contiene alérgenos de trigo y soja.