Niveles de colesterol normales por edad

La edad es un factor importante en la cantidad de colesterol en la sangre. Ser mayor de 45 años si es hombre y tiene más de 55 años si es mujer es un "factor de riesgo" de tener un problema de colesterol, según el Programa nacional de educación sobre el colesterol del gobierno de EE. UU. O NCEP. Las mujeres tienen un nivel de colesterol bueno o colesterol HDL más alto que los hombres a lo largo de sus vidas, mejores niveles de colesterol total y mala, o niveles de colesterol LDL antes de la menopausia.

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Significado

Su riesgo de enfermedad cardíaca aumenta a medida que su colesterol total y malo aumenta y su colesterol bueno disminuye. La edad tiene poco impacto sobre el colesterol bueno, pero el colesterol total y el colesterol malo aumentan con la edad. Sin embargo, los aumentos de colesterol no son inevitables porque la dieta, la actividad física, el peso, dejar de fumar y tratar la presión arterial alta pueden mejorar el colesterol, informa el NCEP. Cada vez que su colesterol total disminuye, su riesgo de enfermedad cardíaca disminuye el doble porcentualmente, de acuerdo con "La curación de colesterol de 8 semanas". Una caída del 5 por ciento en el colesterol resulta en una caída del 10 por ciento en el riesgo de enfermedad cardíaca.

Causa

Los niveles de colesterol total y malo aumentan con la edad porque el LDL, o receptores de lipoproteína de baja densidad que eliminan el colesterol malo de la sangre, se vuelven menos activos con la edad. Sin embargo, la conexión entre el porcentaje de grasa corporal y el colesterol total y malo es "mucho más fuerte" que la conexión entre la edad y los niveles de colesterol, de acuerdo con "Controlar el colesterol de forma natural". El autor, el Dr. Kenneth Cooper, agregó que las mujeres tienen menos problemas de colesterol que los hombres antes de la menopausia porque el estrógeno aumenta el colesterol bueno y reduce el colesterol malo.

Comparación

El colesterol bueno más alto de la mujer los protege de las enfermedades cardíacas, mientras que los hombres a menudo son susceptibles a enfermedades cardíacas porque el colesterol bueno por debajo de 40 miligramos por decilitro, o mg / dL, es un "riesgo mayor" factor "para la enfermedad cardíaca", informa el NCEP. El colesterol bueno promedio o normal en los hombres es de 42 a 44 mg / dL en todas las edades; mientras que el colesterol bueno promedio en mujeres es de 53 mg / dL antes de los 30 años, 57 mg / dL en edades de 30 a 39, 58 mg / dL en edades de 40 a 49, 60 mg / dL en edades de 50 a 59 y 62 mg / dL más de 60.

Cambios

Las mediciones de colesterol total en mujeres se convierten en un importante factor de riesgo de enfermedad cardíaca después de la menopausia porque su colesterol total promedio aumenta de 194 mg / dL cuando tienen entre 40 y 49 años a 219 mg / dL cuando tienen entre 50 y 59. El colesterol total por encima de 200 mg / dL es un factor de riesgo, informa el NCEP. El colesterol total promedio de los hombres es de 205 mg / dL cuando tienen entre 40 y 49 y 208 mg / dL cuando tienen 50 o más. Por debajo de los 40 años, el colesterol total promedio de los hombres es de 185 mg / dL, pero para las mujeres es de 183 mg / dL.

Consideración

El colesterol malo es más importante que el colesterol total y el bueno para determinar el riesgo de enfermedad cardiaca, y el colesterol malo por encima de 130 mg / dL es "alto en el límite", informa el NCEP. El colesterol malo promedio de los hombres es de 136 mg / dL antes de los 30 años, 149 mg / dL cuando son de 30 a 39, 162 mg / dL cuando tienen entre 40 y 49, 165 mg / dL cuando tienen entre 50 y 59 y 164 mg / dL cuando están por encima de 60, de acuerdo con "Controlar el colesterol de forma natural". Para las mujeres, el colesterol malo promedio a la misma edad es de 126 mg / dL, 129 mg / dL, 136 mg / dL, 159 mg / dL y 159 mg / dL.