Cómo detener la diarrea y los vómitos
Tabla de contenido:
Según el Colegio de Médicos de Familia de Canadá, los vómitos y la diarrea pueden ser causados por varias cosas, incluyendo bacterias, virus, comer demasiado o demasiado rápido, comer demasiados dulces e incluso cinetosis. Cómo lidiar con el problema depende en parte de qué lo causó, por lo que es importante tratar de determinar la causa. Según la Academia Estadounidense de Médicos de Familia, las dos razones más comunes de vómitos y diarrea en adultos incluyen la gripe estomacal y la intoxicación alimentaria.
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Paso 1
Beba agua, té y caldo claro un poco a la vez. Esto debería reconfortar tu estómago y mantenerte hidratado al mismo tiempo. Beba lentamente y pare si tiene náuseas o dificultad para mantener el líquido bajo. Atlantic Health Sciences Corporation recomienda evitar los sólidos por completo y solo beber hasta que se sienta mejor.
Paso 2
Pruebe con un medicamento antirreumático de venta libre. La Academia Estadounidense de Médicos de Familia recomienda la meclizina y la ciclizina para prevenir el mareo y el mareo que podrían estar causando que el vómito o la solución de carbohidratos posfiliados alivien la irritación estomacal y controlen las náuseas y las náuseas.
Paso 3
Tome medicamentos contra la diarrea como Imodium AD o Pepto-Bismol, según lo recomendado por el sitio médico GI Health. Estos productos de venta libre solo deben usarse si la diarrea persiste durante más de un día o dos. Durante las primeras 24 horas, no intente detener la diarrea, ya que podría ser una forma para que su cuerpo elimine toxinas o virus.
Paso 4
Coma solo alimentos livianos una vez que las náuseas desaparezcan. De acuerdo con The College of Family Physicians of Canada, los alimentos con almidón son los mejores para recuperarse de la diarrea. Pruebe pan, cereales sin azúcar o galletas saladas. Evite cualquier cosa demasiado dulce o alta en grasa, ya que esto puede empeorar el problema.
Consejos
- Consulte a un médico si la diarrea y el vómito duran más de dos días o si tiene síntomas adicionales, como letargo, sangre en el vómito y fiebre de más de 101 grados Fahrenheit.
