Un experto en cuidado de la piel nos dijo lo que debe hacer para curar el acné para siempre

El acné nunca es un buen momento. Desde pequeños puntos blancos hasta quistes dolorosos, aún no hemos encontrado a alguien que no se oponga a los granos. Por suerte, hay una multitud de formas de tratar y curar su tez.

Para determinar qué funciona realmente cuando se trata de tratar el acné, solicitamos la ayuda de la terapeuta de la piel Kate Somerville. Si bien se la conoce como una gurú de la piel de celebridades, Somerville también tiene una línea de productos que hace cosas increíbles para la gente común (como nosotros). Hicimos todas las preguntas urgentes, desde los desencadenantes del acné hasta las curas, y la verdad sobre la atención domiciliaria en comparación con los tratamientos de salón.

Sigue desplazándote para ver todas las preguntas y respuestas.

Byrdie Australia: ¿Qué es lo único que desearía que todas las mujeres supieran sobre el cuidado de la piel?

Kate Somerville: Que es importante conocer tu piel a medida que cambia con el tiempo. Lo que necesita en sus años 20 puede no ser lo que necesita en sus años 30. Piensa en tu edad, tu tipo de piel y el tipo de clima en el que vives y vives desde allí. ¡Y tu dieta! La dieta es enorme. Una vez que comiences a hacer eso, realmente puedes hacer retroceder el reloj. O si tienes acné, puedes aclarar tu piel. No estás indefenso, puedes cambiar estas cosas en estos días.

B: ¿Qué tan importante es la dieta para tu piel sana?

KANSAS: Es tan importante Es gracioso cuando escucho a los médicos decir: "Oh, no importa". He visto un cambio en la piel. Cuando mis clientes dejan el café y comienzan a tomar té verde, a menudo hay una gran diferencia. Si tengo un cliente que come mal y ellos limpian su dieta y comienzan a incorporar verduras, proteínas y grasas buenas, además de consumir menos azúcar, todo mejora. Cuando un cliente entra en mí, especialmente aquellos que tienen acné o eczema, nos ponemos a dieta casi de inmediato.

Cuando mis clientes dejan el café y comienzan a tomar té verde, a menudo hay una gran diferencia.

B: ¿Cuál es su consejo para los clientes con acné y eczema, está más adaptado a la dieta?

KANSAS: Es una combinacion Para el acné, sugiero un batido verde con espinacas, pera, manzana y limón. La pera y la manzana son solo para el gusto, pero el limón y los verdes alcalinizan el cuerpo y ayudan a curar. La clorofila en el agua también puede ayudar realmente con los brotes. Tengo a mis clientes de acné fuera de azúcar, trigo y productos lácteos. Y luego, nos vamos al cuidado de la piel. Comienzo con tres cosas básicas: exfoliar dos veces por semana e hidratar con ácido hialurónico, no con aceites. También soy un gran creyente en las luces LED, tanto azules como rojas.

Para el acné, si sumas esos tres elementos juntos, serás claro.

B: ¿Es realmente posible limpiar sus poros en casa?

KANSAS: Siempre voy a sugerir una buena limpieza facial cada mes, pero todavía puedes obtener resultados si no lo haces. Soy un gran creyente en Steam, ya que realmente ayuda. Si tiene piel congestionada, sugiero usar un Clarisonic junto con un limpiador exfoliante como ExfoliKate. O puedes extraerte, solo asegúrate de hacerlo bien. Nunca diré "no explotar", porque no es realista. Prefiero enseñarte cómo. Tienes que envolver tus dedos, y sólo aprietas un poco.

Nunca diré "no explotar", porque no es realista. Puedes extraerte, solo asegúrate de hacerlo bien.

B: ¿Cuál es el error más común que cometen las personas con su cuidado de la piel?

KANSAS: Tratando su piel como un solo ecosistema. Por ejemplo, muchas veces saldremos en un solo lugar, pero comenzaremos a usar productos para el acné por todas partes. Y luego nos secamos demasiado, lo que causa más problemas. Así que con los brotes, solo debes usar tratamientos para el acné donde los necesites. Es lo mismo para los productos antienvejecimiento: úselos donde los necesite.

Compre nuestros productos favoritos para el acné a continuación.