Cómo hacer té de raíz de regaliz

También conocida como raíz dulce, el regaliz se ha usado durante siglos con fines medicinales, de salud y de bebidas. La raíz de regaliz se usa en los tiempos modernos, también, para las condiciones tales como úlceras pépticas, aftas, eccema, indigestión, resfriados y tos, de acuerdo con la Universidad de Maryland Medical Center. Prepare un té remojando la raíz de regaliz seco para aliviar los síntomas asociados con estas condiciones. Siempre pregúntele a su médico de antemano, sin embargo, porque la raíz de regaliz no es segura para todos.

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Paso 1

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Hierva de 4 a 8 onzas de agua en una olla, según la cantidad de té que desee preparar.

Paso 2

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Agregue 1 cucharadita de raíz de regaliz seca a la cacerola por cada 4 onzas de agua.

Paso 3

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Retire el agua del fuego y deje que la raíz de regaliz se incline en la cacerola durante 5 minutos.

Paso 4

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Vierta el té a través de un colador de cocina de malla fina sobre una tetera o una taza de té. Deseche la raíz de regaliz seca.

Cosas que necesitará

• Cazo
• Raíz de regaliz seca
• Cucharada
• Colador
• Tetera
• Taza de té

Consejos

• Busque la raíz de regaliz seca como máximo en la salud tiendas de comida. Pregúntele a su médico cuál es la forma más apropiada de raíz de regaliz para usted y su historial de salud.

Advertencias

• No tome té de regaliz por más de una semana. Beber por más tiempo que esto puede causar efectos secundarios negativos, potencialmente peligrosos. Busque la raíz de regaliz que no contiene glicirricina; se llama regaliz deglicirrizinado, o DGL. Glycyrrhizin en grandes dosis puede interferir con la función suprarrenal normal, así como causar la retención de agua y la hinchazón de la pierna. Si tiene problemas de salud, no use té de regaliz sin la aprobación de su médico. Y asegúrese de informarle a su médico sobre cualquier medicamento o medicamento alternativo que use, ya que la raíz de regaliz puede interferir con algunos.