Cómo limpiar las encías inflamadas

El tejido que rodea las áreas sensibles de los dientes, conocidas como las encías, ayuda a proteger contra el daño. Tener encías hinchadas a menudo es consecuencia de una higiene dental inadecuada. La inflamación de las encías puede ser el resultado de una forma leve de enfermedad periodontal conocida como gingivitis, de acuerdo con MayoClinic. com. Utilice varios remedios caseros para aliviar al instante el dolor asociado con el tejido de las encías hinchadas. Cepillarse los dientes y usar hilo dental diariamente ayudará a prevenir la reaparición de enfermedades relacionadas con las encías.

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Paso 1

Vierta una pequeña cantidad de sal de mesa en el fondo de su vaso. Llene el vaso hasta la mitad con agua tibia del grifo. Mezcle la solución de agua salada con una cuchara. Levante el vaso para verter parte del agua salada tibia en su boca. Balancee la mezcla hacia adelante y hacia atrás sobre sus encías inflamadas.

Paso 2

Escupir la solución de agua salada y repetir el proceso con el resto del agua salada que queda en el vaso. Coloque una olla pequeña debajo de un grifo para llenarla hasta la mitad. Baje la olla en un quemador de tamaño adecuado en su estufa. Utilice los controles de su estufa para encender el quemador a fuego alto.

Paso 3

Corta un limón por la mitad mientras esperas a que hierva el agua. Exprime cada mitad del limón en el agua hirviendo para crear una solución de agua con limón. Use los controles de su horno para apagar el quemador cuando el agua empiece a burbujear. Permita que el agua con limón calentada tenga tiempo suficiente para enfriarse. Vierta el agua de limón en un vaso limpio.

Paso 4

Levante el vaso para verter un poco de agua tibia de limón en su boca. Mueva la solución de agua de limón hacia adelante y hacia atrás a través de sus encías hinchadas. Escupir la solución después de cubrir efectivamente sus dientes y encías. Rasgue un pedazo de hilo dental de su embalaje. REPLACEa el hilo como hilo entre cada uno de tus dientes. Tire del hilo hacia adelante y hacia atrás para eliminar cualquier partícula de comida.

Paso 5

Aplique pasta de dientes con flúor en la cabeza de su cepillo de dientes. Humedece la cabeza de tu cepillo de dientes con un poco de agua fría. Frote la pasta de dientes sobre sus encías inflamadas. Enjuaga tu boca con agua. Evite fumar tabaco y consumir alcohol, ya que estas actividades pueden empeorar la inflamación de las encías.

Cosas que necesitará

• Sal de mesa
• Vaso
• Agua
• Cuchara
• Maceta
• Cuchillo de cocina
• Limón
• Cepillo de dientes
• Pasta de dientes con fluoruro
• Hilo dental