Cómo elevar el moco

Diversas afecciones médicas como la bronquitis o la fibrosis quística pueden causar la acumulación de moco en los pulmones. La congestión en los pulmones puede causar síntomas como tos y dolor en el pecho. Los síntomas pueden convertirse en medicamentos molestos y los tratamientos pueden ayudar a aliviar la congestión en los pulmones. No tratar la congestión puede provocar complicaciones, como dificultad para respirar. Busque atención médica antes de intentar tratar el moco en casa.

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Paso 1

Use un humidificador para ayudar a aumentar la humedad en el aire y aliviar las dificultades para respirar debido a la congestión. Coloque el humidificador en su habitación para ayudar a mantener las vías respiratorias húmedas y las secreciones sueltas durante la noche.

Paso 2

Aumenta la ingesta de líquidos. Obtener suficiente líquido ayudará a diluir las secreciones en los pulmones y facilitará la extracción de la mucosidad de los pulmones.

Paso 3

Respire profundamente varias veces por hora. Respirar profundamente ayudará a abrir los alvéolos en los pulmones y ayudará a prevenir el bloqueo de moco, según el Jackson Memorial Medical Center de la Universidad de Miami.

Paso 4

Tos para ayudar a eliminar el moco de los pulmones. Después de una cantidad prolongada de tos, los músculos del abdomen pueden sentirse incómodos. Sostenga una almohada sobre el estómago para ayudar a reforzar los músculos cuando tose para disminuir la incomodidad.

Paso 5

Cambiar posiciones. Ponerse de lado y sentarse puede ayudar a mover la mucosidad de una porción del pulmón a otra mediante el uso de la gravedad y puede ayudar a liberar las secreciones para eliminarlas al toser.

Paso 6

Obtenga una receta para antibióticos si una infección bacteriana está causando la mucosidad en los pulmones. Un antibiótico puede ayudar a despejar la congestión del pecho e impedir que su cuerpo produzca más moco.

Paso 7

Tome un expectorante para la tos que no necesita receta, como la guaifenesina. El medicamento ayuda a aflojar el moco en los pulmones y facilita que los pulmones tosen el moco. Guaifenesin puede causar efectos secundarios como mareos y náuseas, según los medicamentos. com. No debe tomar un antitusivo a menos que tenga una tos seca que no produzca moco.

Paso 8

Use un medicamento broncodilatador para abrir las vías respiratorias y aliviar la congestión para facilitar la respiración si una condición como el asma causa la mucosidad.

Paso 9

Solicite a alguien que realice fisioterapia de tórax para ayudar a eliminar secreciones en el pecho. Los niños con fibrosis quística pueden responder bien a esta opción de tratamiento. La fisioterapia torácica consiste en aplaudir con una mano ahuecada sobre el pecho y hacia atrás sobre los pulmones para sacudir el moco de las vías respiratorias, según MedlinePlus. Esto permite que los pulmones tosen la mucosidad más fácilmente.