¿Cuántas calorías tiene una Corona Light?
Tabla de contenido:
Una Corona Light tiene 109 calorías, según PeerTrainer. com. A las personas que intentan perder peso se les recomienda restringir las bebidas alcohólicas. Sin embargo, los efectos del alcohol sobre el peso corporal no son claros.
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Alcohol
El alcohol proporciona 7 calorías por gramo. En comparación, los carbohidratos y las proteínas proporcionan 4 calorías por gramo, mientras que la grasa proporciona 9 calorías por gramo. Si bien el alcohol proporciona calorías, no tiene ningún valor nutricional.
Peso corporal
Aunque los bebedores moderados de alcohol tienden a consumir más calorías que los no bebedores, el consumo de alcohol no parece estar asociado con el peso corporal, según un estudio de 1999 publicado por Eric Jéquier en el "American Journal of Clinical Nutrition". Sin embargo, el consumo excesivo de alcohol puede conducir al aumento de peso, según un estudio de 2003 publicado por S. Goya Wannamethee y A. Gerald Shaper en el "American Journal of Clinical Nutrition".
Metabolismo de la grasa
El consumo de alcohol puede evitar que su cuerpo queme grasa como combustible, según un estudio de 1996 publicado por P. R. Murgatroyd y sus colegas en el "British Journal of Nutrition". No tiene ningún efecto sobre el uso del cuerpo de proteínas y carbohidratos.
