¿Cuántas calorías hay en una ensalada Taco Bell Fiesta?

Las ensaladas no siempre son la opción más saludable en un menú y la ensalada de fiesta en Taco Bell no es una excepción. Conocer la información nutricional de Taco Bell le permitirá tomar una decisión informada y saludable cuando ordene alimentos.

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Ingredientes

Taco Bell sirve la ensalada de fiesta en un tazón de tortilla frito. La cáscara se llena con carne molida, arroz, queso cheddar, frijoles refritos, lechuga, tomates, tiras de tortilla y crema agria.

Información nutricional

La ensalada de fiesta en Taco Bell contiene 770 calorías y 370 de esas calorías provienen de la grasa. Hay 41 g de grasa en la ensalada y 10 g de grasa están saturados. Hay 1650 miligramos de sodio en la ensalada de fiesta con 75 g de carbohidratos y 12 g de fibra dietética.

Cortar calorías

Si quieres comer la ensalada de fiesta de Taco Bell pero no estás dispuesto a consumir las calorías, puedes considerar pedirla sin el caparazón. Este cambio reducirá las calorías de 770 a 470 y la grasa se reducirá de 41 g a 24. Excluyendo la cáscara, elimina 65 g de carbohidratos, reduciendo el total a 10 g.