Buenos zapatos de baloncesto para pies planos

Si usted o un miembro de su familia tiene pies planos, no está solo. Los médicos dicen que hasta el 25 por ciento de la población tiene un arco bajo, también conocido como pies planos flexibles, mientras que otras personas tienen pies planos inflexibles o rígidos. Si sufres de cualquier tipo de condición, los zapatos de básquetbol adecuados pueden ayudarte a evitar el dolor y rendir al máximo en la cancha creando la forma adecuada del arco y dándole estabilidad y flexibilidad a tus pies.

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Qué hacen los buenos zapatos

Ya sea que tengas arcos bajos o que no tengas arcos en los pies, los buenos zapatos de baloncesto son esenciales. Los zapatos que están diseñados para soportar un arco bajo o sin arco extienden el peso de su cuerpo a través de los pies y hacia arriba en las piernas, lo que le brinda a los pies estabilidad y flexibilidad. Esto ayuda a prevenir la tensión de los músculos del pie y el daño de los ligamentos y permite que tus pies se adapten a una variedad de acciones que llevas a cabo en la cancha, como correr, parar, empezar, saltar, pivotar y aterrizar después de saltar.

Consejos para zapatillas de baloncesto

Los zapatos de calidad brindan soporte adicional para los pies planos para manejar el golpe extra que les produce tener un arco bajo o plano. Considere algunos puntos al seleccionar los zapatos de baloncesto. Verifique el interior de los zapatos. ¿Apoyan sus pies planos con una suela especialmente diseñada que proporciona la forma correcta del arco para retener el arco? El diseño de un zapato debe crear arcos altos que mantengan los pies en la postura correcta del arco alto. Su calzado también debe tener tacones ligeramente levantados que lo ayuden a pivotar sus pies en defensa y ofensa mientras soporta su peso corporal sin estrés innecesario.

Zapatos sugeridos

Hay numerosas opciones de zapatos de baloncesto de pie plano. Un estilo popular de zapatillas de baloncesto entre los principales fabricantes de calzado está diseñado para apoyar y fortalecer los arcos de los jugadores que juegan durante todo el año. Otro estilo de calzado para jugadores de pies planos ofrece excelente soporte de arco y peso ligero. También puede encontrar zapatos de baloncesto de gran ajuste en el mercado que ayudan a los jugadores con los pies anchos y planos. Algunos zapatos están diseñados para proporcionar flexibilidad adicional que fortalece su arco y su pie. También puede comprar plantillas ortopédicas removibles que le brindan soporte para el arco y se ajustan a cualquier zapatilla deportiva que elija comprar.

Evite zapatillas para correr

Al elegir zapatillas de baloncesto, puede parecer lógico comprar zapatillas para correr. No compre zapatillas para correr. Estos tipos de zapatos se crean únicamente para el movimiento hacia adelante y no proporcionan el soporte necesario para jugar al baloncesto. La mayoría de los zapatos para correr tienen una suela estrecha que no le dará a sus pies la estabilidad necesaria para saltar, pivotar y otros movimientos atléticos. Sus bordes exteriores redondeados también te dejan en riesgo de voltearse el tobillo cada vez que realizas cualquier tipo de movimiento lateral, como un regate cruzado o un tobogán defensivo.