Calorías de café de avellana
Tabla de contenido:
Los complejos sabores de avellanas tostadas y granos de café oscuro se funden en una bebida reconfortante y humeante. Aunque el café puro con sabor a avellana es una delicia perfecta para la dieta, desconfíe de las cremas y bebidas espumosas de café cargadas de azúcar.
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Café negro
El café negro con sabor a avellana no le costará más calorías que una taza normal de joe. Con 5 calorías por taza, es una opción bastante saludable.
Creamer de avellanas
Si agrega un poco de crema de avellana a su café normal, ha aumentado significativamente el recuento de calorías. Solo 1 cucharada de leche en crema tiene 35 calorías. Si tiene que tomar su café con leche, opte por la crema de soja de avellana con solo 20 calorías por cucharada.
Aléjate de la cafetería
Es casi seguro que las tazas de espumante caliente batidas por un barista harán tu dieta. Un macchiato de avellanas de 16 onzas de una cafetería puede empacar 240 calorías con 50 calorías de grasa.
