Ejercicio Después de la ablación

La ablación es un procedimiento utilizado para tratar los ritmos cardíacos anormales. Se puede realizar a través de una cirugía a corazón abierto o a través de un catéter. La Clínica Mayo señala que los catéteres hacen que el procedimiento sea menos invasivo con un tiempo de recuperación relativamente corto. Un tiempo de recuperación más corto le permite volver a su rutina de actividad física más rápido.

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Procedimiento

La ablación usa calor para destruir las células musculares defectuosas del corazón. Un electrodo es conducido al corazón por un catéter que se enfoca en el músculo cardíaco hiperactivo o dañado. El calor se enfoca en esa área específica para matar las células excitadas y evitar que generen impulsos adicionales. A veces puede irse a casa el mismo día del procedimiento, o puede tener que permanecer uno o dos días en el hospital para el monitoreo.

Recuperación

La ablación cardíaca tiene una alta tasa de éxito con muy pocas complicaciones. La parte más importante de la recuperación es acostarse durante 4 a 6 horas después del procedimiento para ayudar a detener el sangrado del sitio de la incisión del catéter. Según la Clínica Mayo, una vez que salga del hospital, normalmente puede reanudar las actividades normales en el hogar en unos días.

Complicaciones

El Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre nombra los siguientes problemas para observar después del procedimiento. El sangrado continuo en el sitio de inserción, la infección del sitio de inserción, los latidos cardíacos irregulares o rápidos o los desmayos son todos síntomas por los que debe buscar atención médica. Si ocurre alguno de estos, su médico puede indicarle que reduzca su nivel de actividad hasta que se resuelvan los problemas.

Ejercicio

El sitio de inserción de la ablación generalmente se curará en una semana, lo que le permitirá volver a su rutina diaria normal. Si su rutina habitual incluye ejercicio regular, debe comenzar lento. Debe controlar su frecuencia cardíaca antes, durante y después del ejercicio. Puede ser beneficioso utilizar un monitor de ritmo cardíaco para permitirle ver su respuesta de frecuencia cardíaca con ejercicio. Es normal que su ritmo cardíaco aumente a medida que aumenta su nivel de actividad. Sin embargo, debe hablar con su médico para averiguar la zona de frecuencia cardíaca segura en la que desea que se encuentre su ritmo cardíaco. También le dará pautas específicas sobre su estado de salud y el resultado del procedimiento en cuanto a cuándo deberá buscar atención médica. Si el entrenamiento de fuerza es parte de su régimen de ejercicio normal, también debe hablar con su médico sobre cuándo y cuánto peso debe levantar, específicamente con la extremidad que se utilizó como sitio de incisión para el procedimiento. Por ejemplo, si la ingle fue el sitio en el que se REPLACEó el catéter, puede aconsejarle que evite el entrenamiento de fuerza del tren inferior durante algunos días o semanas adicionales para garantizar la curación completa del sitio de la incisión.

Consideraciones

Puede ser beneficioso hablar con un profesional de rehabilitación cardíaca para obtener más orientación en su programa de ejercicios. Estos profesionales están altamente capacitados para trabajar con pacientes cardíacos después de una cirugía cardíaca o eventos cardíacos. Ellos pueden aconsejarle sobre la forma correcta de comenzar a hacer ejercicio después de su procedimiento, qué signos vitales debe controlar y cómo volver al nivel que estaba haciendo antes. Si usted es un nuevo deportista, también hay excelentes recursos para ayudar a los pacientes con problemas cardíacos a aprender los aspectos básicos de cualquier programa de ejercicios. La Asociación Americana de Rehabilitación Cardiovascular y Pulmonar, AACVPR, es un recurso excelente para ayudarlo a encontrar un programa certificado en su área.