Epsom Salt & Arthritis

Según MayoClinic. com, la artritis es un trastorno inflamatorio crónico que comúnmente afecta las articulaciones más pequeñas de los pies y las manos. El sitio web también afirma que la artritis es más común entre las mujeres que entre los hombres y generalmente ocurre entre las edades de 40 y 60. El uso de sal de Epsom puede reducir la rigidez y el dolor debido a la artritis. Sin embargo, antes de comenzar un régimen de sal de Epsom como con cualquier tratamiento nuevo, consulte primero a su médico.

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Funciones conjuntas

Sus articulaciones son responsables de permitir el movimiento y mantener su esqueleto unido. Hay muchos tipos de articulaciones en el cuerpo que permiten diferentes tipos de movimiento. Las articulaciones de las bisagras permiten movimientos ascendentes y descendentes, como en las rodillas y los codos. Las articulaciones de rótula permiten el movimiento alrededor, como en las articulaciones de las piernas. Las articulaciones pivotantes permiten movimientos giratorios, como en el cuello. Las juntas deslizantes, como las articulaciones ubicadas en la muñeca, permiten el movimiento de deslizamiento.

Sal de Epsom

La sal de Epsom es una combinación de sulfato de magnesio y se puede usar para muchos propósitos, siendo la artritis más común. El componente principal de la sal de Epsom es magnesio. Según el Consejo de sal de Epsom, la sal de Epsom puede mejorar el uso de oxígeno, prevenir el endurecimiento de las arterias y los coágulos de sangre, y reducir la inflamación para aliviar los dolores musculares y el dolor.

Causas de la artritis

La artritis ocurre cuando las membranas que rodean las articulaciones son atacadas por el sistema inmunitario. MayoClinic. com afirma que la inflamación resultante de estos ataques engrosa las membranas circundantes y eventualmente destruye el cartílago y los huesos dentro de esa articulación. Esta inflamación conduce al debilitamiento y estiramiento de los ligamentos y tendones.

Síntomas

Los síntomas de la artritis generalmente afectan las articulaciones más pequeñas en su cuerpo primero, como las manos, los pies, los tobillos y las muñecas. Los síntomas pueden incluir hinchazón, inflamación de las articulaciones, fatiga, articulaciones dolorosas, manos hinchadas y pueden estar acompañadas de fiebre. El dolor que se siente por la artritis puede aparecer y desaparecer con síntomas de rigidez y dolor que disminuyen periódicamente.

Sal de Epsom para el dolor

La sal de Epsom se puede usar con agua tibia como una solución de remojo para el dolor y la rigidez. Según Arthritis Cures, los efectos del agua y el calor estimulan la circulación que ayuda a calmar las articulaciones dolorosas. El magnesio que se encuentra en la sal de Epsom puede reducir la inflamación. Además, sumergirse en sal de Epsom es la forma más efectiva de hacer que el magnesio que su cuerpo necesita esté disponible. Epsom Salt Council. Salt Works recomienda agregar 2 tazas de sal de Epsom a una tina de agua tibia tan caliente como pueda tolerar y remojar durante 30 minutos. Esto se puede hacer hasta tres veces por semana para el dolor y la inflamación.

Advertencia

Al igual que con cualquier enfermedad o enfermedad, consulte con su médico antes de intentar tratarse a sí mismo. Además, tenga cuidado al usar magnesio, ya que es un mineral potente y puede no ser recomendable si padece ciertas afecciones médicas, como enfermedad cardíaca y enfermedad renal, ya que el exceso de magnesio puede provocar anomalías cardíacas, calambres y náuseas.