¿Puede ganar altura después de la pubertad?
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La altura y la pubertad se corresponden entre sí, pero probablemente hayas notado que algunos adolescentes crecen bien después de haber dejado la pubertad. La nutrición, el género y las propias placas de crecimiento del cuerpo ayudan a determinar el momento y la velocidad de ese crecimiento. Debido a estas interacciones complejas, es difícil predecir cuándo ocurre la ganancia de altura.
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Rango de desarrollo
Las niñas ingresan a la pubertad alrededor de los 11 años, alrededor de dos años antes que los niños. El rango de crecimiento acelerado depende de la altura prepuberal y del potencial de crecimiento. Las niñas en promedio alcanzan su altura física máxima a los 15 años, y los niños a los 17 años. Los promedios son estimaciones aproximadas debido a las variaciones en el potencial de crecimiento, la nutrición e incluso la etnia.
Plate Power
El hecho de que un niño alcance la madurez sexual, que suele ser el punto final de la pubertad, no significa que el cuerpo deje de crecer. Los seres humanos tienen placas de crecimiento que pueden no cerrar hasta los 20 años, especialmente en los hombres. Los niños tienen placas de crecimiento que permanecen abiertas aproximadamente dos años más que las mujeres. Es por eso que un niño que se mantiene alrededor de cierta altura en la escuela secundaria puede repentinamente dispararse en altura unos años más tarde.
Glándulas de crecimiento
Los adolescentes con glándulas pituitarias activas también experimentan períodos más largos de crecimiento debido al aumento de la producción de la hormona del crecimiento. Esa producción puede retrasar el cierre de las placas de crecimiento. Además, un adolescente puede haber restringido sus calorías durante la pubertad. Eso también puede retrasar el crecimiento físico hasta que esté más allá de sus años de pubertad.
Prediciendo crecimiento maduro
Los rayos X de las placas de crecimiento a veces pueden determinar el potencial de altura de un adolescente, pero eso no es algo común que las personas hagan. La mayoría de los adolescentes solo usan la altura de ambos padres para predecir su estatura madura. La mayoría de los niños alcanzan una estatura adulta a menos de 2 pulgadas de su estatura media. Para las niñas, reste 13 centímetros de la altura del padre, agregue la altura de la madre y luego divídala entre dos. Para los niños, agregue 13 centímetros a la altura del padre, agregue la altura de la madre y luego divídala entre dos.
