Calorías en una taza de mantequilla de maní de Reese
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En la década de 1920, la compañía de dulces H. B. Reese comenzó a producir un dulce de mantequilla de maní envuelto en chocolate con leche de Hershey. Este producto originalmente se conocía simplemente como una taza de mantequilla de maní. Más tarde fue renombrado para convertirse en las Copas de mantequilla de maní de Reese que conocemos hoy. Aunque las tazas de mantequilla de maní son dulces y tienen un alto contenido de grasas, el tratamiento también es una buena fuente de proteínas.
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Una porción de Copas de mantequilla de maní de Reese consiste en un paquete de dos tazas. Hay 42 gramos o 1. 6 onzas de caramelo en dos tazas de mantequilla de maní.
Calorías
Hay 210 calorías en un paquete de Tazas de mantequilla de maní de Reese, o 105 calorías por taza. Algo más de la mitad de las calorías, 110, provienen de la grasa, por lo que las Tazas de mantequilla de maní de Reese son un alimento relativamente rico en grasas.
Grasa
Hay 13 g de grasa en una porción de Copas de mantequilla de maní de Reese. Esto es el 20 por ciento del valor diario de grasa. La grasa saturada compone 4. 5 g, y esto es el 23 por ciento del valor diario de este tipo de grasa. Hay más calorías por gramo de grasa que por gramo de proteína o carbohidratos, por lo que la grasa alta contribuye al alto contenido calórico de las Tazas de mantequilla de maní de Reese.
Hidratos de carbono
Un par de tazas de mantequilla de maní contiene 24 g de carbohidratos. La fibra compone 1 g, y 21 g de carbohidratos son azúcares simples.
Proteína
Aunque las Tazas de mantequilla de maní de Reese son ricas en calorías y grasas, son una excelente fuente de proteínas. Una porción proporciona 5 g de proteína, que es el 10 por ciento del valor diario recomendado.
Vitaminas y minerales
Una porción de Copas de mantequilla de maní de Reese contiene 150 mg de sodio o 6 por ciento de la cantidad diaria de sodio. Un par de tazas de mantequilla de maní contiene menos de 5 mg de colesterol. Las Tazas de mantequilla de maní de Reese no contienen vitamina C, pero una porción contiene el 2 por ciento del valor diario de calcio y el 4 por ciento del valor diario de hierro.
