Calorías en una bolsa de chips de chocolate
Tabla de contenido:
Las astillas de chocolate son un artículo esencial en la despensa de la mayoría de los panaderos. Puede agregarlos a las cookies, magdalenas e incluso panqueques. Sin embargo, no vienen sin un costo. Las virutas de chocolate son alimentos ricos en calorías, así que disfrútalos con moderación.
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Variedades
Los chips de chocolate semidulce son los más comunes, pero también hay chips de chocolate negro y chips de chocolate con leche. Los chips de chocolate generalmente vienen en paquetes de 6 onzas y 12 onzas, siendo los paquetes de 12 onzas los más comunes.
Nutrición básica
Una bolsa de 12 onzas de chispas de chocolate contiene 1, 612 calorías; a 70 calorías por cucharada, se suman rápidamente. Una bolsa de chispas de chocolate también contiene 214 gramos de carbohidratos, 183 de los cuales son azúcares y 100 gramos de grasa, 60 de los cuales están saturados. También contiene 14 gramos de proteína y 20 gramos de fibra. Semisweet, chocolate con leche y chips de chocolate negro contienen la misma cantidad de calorías.
Vitaminas y Minerales
Una bolsa de trozos de chocolate semidulce contiene 108 mg de calcio, 386 mg de magnesio y 1, 226 mg de potasio. Contiene cantidades insignificantes de vitaminas B, vitamina A, vitamina C y otros nutrientes.
