Beneprotein Nutrition Information
Tabla de contenido:
Resource Beneprotein es un polvo instantáneo de proteína producido por Nestlé. Está hecho de proteína de suero de leche y lecitina de soja. El tamaño de la porción para una cucharada o paquete es de 7 g. Este producto está formulado para que pueda usarse en tubos de alimentación. También se puede mezclar con una variedad de alimentos y bebidas para aumentar el contenido de proteínas.
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Proteínas y calorías
Una porción de Beneprotein proporciona 6 g de proteína. El Departamento de Agricultura de EE. UU. Recomienda que consuma 46 g de proteína al día si es mujer y 56 g de proteína al día si es hombre. Una cuchara de 7 g tiene 25 calorías. Si consume una porción de 100 g, consume 357 calorías.
Potasio y fósforo
Obtiene 35 mg de potasio y 15 mg de fósforo en una exclusiva de Beneprotein. Las mujeres y los hombres necesitan 4. 7 g de potasio al día, así como 700 mg de fósforo, de acuerdo con el USDA.
Sodio
Una porción de Beneprotein tiene 15 mg de sodio. En general, debe limitar su ingesta de sodio a 2, 300 mg diarios si está sano ya 1, 500 mg al día si tiene diabetes, presión arterial alta o enfermedad renal, o si es de mediana edad o mayor, según a MayoClinic. com.
Calcio
Obtiene 30 mg de calcio por porción de Beneprotein. Los hombres y mujeres de 19 a 50 años necesitan 1, 000 mg de calcio al día. Esto asciende a 1, 200 mg al día después de los 50 años, según el USDA.
Consideraciones
La Beneproteína es kosher, así como sin gluten y sin lactosa, de acuerdo con la información del producto. Sin embargo, si tiene alergia a la leche, tenga cuidado; el suero de leche es una de las dos principales proteínas que contiene la leche. Una alergia a la leche no es lo mismo que la intolerancia a la lactosa, señala KidsHealth. org.
