9 compras poco conocidas que transformarán tu cuerpo
A veces, no importa qué tan bien coma, cuánta agua beba y qué tan duro entrene, los resultados que obtiene no son lo que está esperando. Eso es porque, a veces, nuestros cuerpos necesitan un poco de ayuda. Que es donde entran los suplementos.
Ya sea en forma de polvo, cápsula o tableta, los suplementos son conocidos por empacar una gran dosis de beneficios que mejoran la salud. Y no es de extrañar, teniendo en cuenta la creciente tendencia de la salud y el bienestar, que el mercado de suplementos está en auge. Según los datos de Mintel, casi la mitad de los británicos tomarán una vitamina o suplemento diariamente.
Pero con tantos productos disponibles, puede ser difícil encontrar cuál es el adecuado para sus necesidades. Si te preocupa que tu cabello se vea un poco liso, que tu sistema inmunológico esté bajo o que la piel se vea opaca, debería haber un suplemento que pueda ayudarte. Así que hemos redondeado algunos de los suplementos de salud y belleza más vendidos y mejor valorados de Amazon.
Haga clic en la galería a continuación para ver qué suplementos han hecho el corte.
Este suplemento ayurvédico también se conoce con el nombre de Withania somnifera, o Ginseng indio, y es famoso por sus capacidades para estimular el sistema inmunológico y por ayudar a lidiar con el estrés y la ansiedad.
Número de opiniones:369
Lo que los compradores están diciendo:
"Sí, el empaque es encantador, pero ese nivel de calidad coincide con lo que hay dentro: sin rellenos, sin desagradables. Lo que se obtiene aquí es el producto puro con la mejor de las hierbas ayurvédicas de la India, hecho aquí en el Reino Unido. Y funciona …. No sé cómo, pero lo hace ". - julia martin
"Compré estos para mi madre que estaba luchando con el sueño y el estrés. Desde que comenzó a tomarlos, sus niveles de estrés han bajado y ha podido dormir toda la noche. ¡Excelente producto, buen servicio y entrega rápida!" Anónimo
"Producto realmente asombroso. Comencé a tomarlo para obtener más energía, pero ha causado más cambios positivos de los que anticipé. Regula mi estado de ánimo, generalmente soy más feliz, tengo más energía y paciencia". - Komalmononoke
Si está preocupado por la fuerza o condición de su cabello, entonces la biotina probablemente sea lo más importante de su lista de compras. La vitamina B también puede ayudar a estimular el crecimiento de las uñas y la salud de la piel, lo que lo convierte en un excelente complemento para su rutina diaria.
Número de opiniones: 1821
Lo que los compradores están diciendo:
"Tabletas de buena calidad que ayudan mucho con la condición del cabello. Veo una diferencia después de tomar este producto: más saludable, suave y brillante". - J.Hay
"Tomo estas pastillas religiosamente. La diferencia que han hecho con la fuerza de mis uñas y el volumen del cabello me ha asegurado de no agotarme. ¡Fabuloso!" - Cosas cortas
"Tengo cabello Afro natural y desde que comencé a usar este producto después de leer un artículo sobre cómo lograr fuerza y longitud, mi cabello se ha sentido mucho más lleno y el recrecimiento ha aumentado" - Salena Blackman
Este cóctel de ingredientes que estimulan la piel incluye colágeno, ácido hialurónico y vitaminas C y A, que funcionan en combinación para ayudar a rellenar las líneas finas y tensar la tez.
Número de opiniones:243
Lo que los compradores están diciendo:
"Solo he estado tomando durante un par de semanas y definitivamente he notado una mejora en la suavidad de mi piel". Anónimo
"No he estado usando estos por mucho tiempo, pero he notado que hay un cierto rebote que vuelve a mi piel" - Anónimo
"He estado tomando las pastillas durante aproximadamente 3 semanas y definitivamente veo una gran mejora en mi complexión, mi piel es más suave y lisa. Y me he dado cuenta de que mis articulaciones son menos" chirriantes "cuando camino. Realmente Recomienda este producto ". Anónimo
Si los dolores y molestias menores le impiden ejercitarse en todo su potencial, es posible que desee considerar una alternativa más natural a los analgésicos. Esta fórmula vegana es rica en raíz de jengibre, que puede ayudar con el dolor muscular y articular, mientras que la cúrcuma es famosa por sus propiedades antiinflamatorias.
Número de opiniones:116
Lo que los compradores están diciendo:
"Este producto es totalmente asombroso. Sufrí mucho con hinchazón de las articulaciones sensibles y dolor constante por osteoartritis. Desde que tomé este producto se redujo drásticamente y me devolvió algo de calidad de vida. Vi resultados después de aproximadamente tres semanas. estar sin ellos ahora ". - Ali
"Esto me ha ayudado con mi entrenamiento de peso corporal y muchas otras personas que tienen inflamaciones en sus articulaciones, tanto de dolores sutiles como agudos". - Craig
"De hecho, uso este producto como digestivo. Trato de tomarlo después de mis comidas porque encuentro que realmente me calienta el estómago y previene la hinchazón. Creo que también ayuda con la inflamación". - Gr8p
Enero suele ser un mes para poner a prueba la licuadora y preparar todo tipo de batidos y jugos raros y maravillosos. Una forma fácil de aumentar la bondad de su vaso de jugo verde es con un suplemento en polvo. Este combina a los bateadores pesados de la salud como la hierba de trigo, el baobab, la semilla de lino y la baya del acai.
Número de opiniones:253
Lo que los compradores están diciendo:
"Lo uso todos los días en mi col rizada. No hace que tenga mejor sabor, pero he notado que mi piel está mucho mejor desde que empecé a usarla". - Mike Prendergast
"En realidad te hace sentir diferente, poco después de tomarla me siento con más energía y tengo una sensación de claridad, creo que depende de la raíz de maca y el té verde". - Sr. A Besant Abletrics Sup.
"Gran producto. Sentirá los beneficios de tomar este producto casi de inmediato. Sus días serán más enérgicos, lo que le permitirá ser más productivo. Mezclado en yogur natural o en batidos mejorará su sabor también". Anónimo
Probablemente sepa cuán buena es una dieta rica en pescado graso para su cerebro, articulaciones y salud general. Pero si es una lucha mantener la caballa en el menú, o no estás loco por las semillas, puedes intentar usar un suplemento de ácidos grasos para ayudar a tu cuerpo.
Número de opiniones:734
Lo que los compradores están diciendo:
"Estas cápsulas de gel Omega 3 son un valor increíble para un producto de calidad. Fáciles de tragar y sin sabor, proporcionan un impulso importante de Omega 3 para el cerebro y el cuerpo". - PF
"Después de una semana, ya puedo sentir que están tomando efecto. Sufro de artritis y mis articulaciones se sienten mucho menos rígidas". - Alexandra Faller
"He notado que mi piel se siente más suave y menos estresada y solo estoy un poco más calmada. Es un buen producto. Lo volveré a conseguir". - Smulan Saletti
El zumbido en torno al té verde se ha prolongado durante años, sobre todo por las excelentes propiedades antioxidantes que posee. Matcha es un polvo fino hecho de té verde que se ha cultivado y procesado de cierta manera para garantizar una alta potencia en pequeñas dosis. Mézclelo en yogures o licuados o combínelo con un poco de jugo para obtener un impulso de salud rápido.
Número de opiniones:386
Lo que los compradores están diciendo:
"Este es un producto realmente genial. Matcha de grado ceremonial puro y nada más. Sabe muy bien. También es un precio realmente excelente. Se lo recomendaría a cualquiera que sea fanático del matcha o que esté buscando un nuevo y saludable té para probar." - Jimmy
"Este producto es genial, lo mezclo con mis gachas frías, semillas de lino, yogur natural, miel y bayas, ¡para hacer mi desayuno extraño y maravilloso! ¡Todo lleno de bondad! ¡Pruébalo!" - Chelle
"Este producto es fresco y puro, ya que es un hermoso color verde brillante y no tiene un sabor amargo. Es excelente en un café con leche de almendras y se agrega a mi batido de desayuno. La mitad de una cucharadita grande me mantiene llena de frijoles durante horas sin la agitación alta de café y es increíblemente bueno para ti. Lo pido cada pocas semanas. Lo recomendaría ". Katie Chapman
La mayoría de las personas que usan CoQ10 lo hacen para ayudar con problemas cardíacos o cáncer. Pero también puede ser una herramienta útil en la lucha contra otras quejas, como el retroceso de las encías, e incluso puede mejorar la recuperación muscular después del ejercicio.
Número de opiniones: 542
Lo que los compradores están diciendo:
"He estado usando estos por algunos meses ahora después de leer un artículo estadounidense y he visto una mejora en mi piel. ¡Seguiré tomándolos tan bien como mi habitual régimen de belleza!" - Sra. Jennifer J Booth
"Llevo un estilo de vida muy activo, entrenando duro en el gimnasio, bailando salsa casi todas las noches de la semana y también caminando por todos lados. Llevo más de un mes tomando esto y he notado que no estoy tan cansada". como normalmente estoy y me duelen los músculos después de que el gimnasio se recupera mucho más rápido ". - Kelvin Kah Fei Woo
"Excelente complemento para cuando realice la dieta ceto o si solo necesita un aumento de energía en el gimnasio" - Victor
La espirulina es conocida por sus superpoderes. Al ser un tipo de algas, la espirulina es muy apreciada por los fanáticos del fitness y los amantes de los alimentos integrales por su alto contenido en proteínas, ácidos grasos esenciales y micronutrientes variados. Sin mencionar la clorofila, el hierro y el calcio que sabemos que son excelentes para el cuerpo.
Número de opiniones:314
Lo que los compradores están diciendo:
"Hoy lo tuve con remolacha recién exprimida Zumo de zanahoria y col rizada de Apple y ¡MI ENERGÍA AL FUEGO! Lo tenía 1.5 horas antes del ejercicio e hice un entrenamiento de alta potencia y estaba volando con energía. Antes de esto, durante meses no tenía energía. y la fatiga muscular durante mis entrenamientos y me iba a rendir ". - Z R
"La espirulina definitivamente se considera" súper alimento ". Cuanto más aprendí sobre esto, más obvio se convirtió en cuánto me beneficiaría con su uso. Mezclo mi batido, lo que hace que todo sea verde, pero es casi imposible que sea justo. Lo recomiendo fuertemente ". Anónimo
"Después de aproximadamente una semana a 10 días de tomarlo diariamente en jugo, ambos, mi esposo y yo, notamos un aumento en nuestro nivel de energía en términos de fatiga al final del día. Ambos fuimos en bicicleta y nos dimos cuenta de lo fácil que era ir en bicicleta. colinas y en el viento, también ". - acebo
¿Hemos elegido alguno de tus favoritos? Háganos saber en los comentarios a continuación.
Imagen de apertura: @ the.bittersweet.babe
