Aquí es donde las chicas en forma van a hacer ejercicio en Houston
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Gimnasio de entrenamiento de intervalos La teoría de la naranja consiste en clases de entrenamiento personal grupales duras que pretenden quemar calorías hasta 36 horas después. Y si bien eso puede sonar intenso, Elly Brown de Uptown With Elly Brown insiste en que el ambiente agradable hace que los entrenamientos sean un poco menos difíciles. "El personal de Orange Theory Vantage no solo es increíblemente dulce, sino que también obtienes un entrenamiento fantástico CADA vez", agrega.
Equinoccio
"Equinox es uno de los gimnasios más nuevos de Houston pero rápidamente uno de los más populares", dice Tiffany Jais de Flaunt and Center. Si bien Equinox es una cadena, Jais dice que las instalaciones de Houston tienen un ambiente de estilo boutique y ofrecen las ventajas de un gimnasio grande: varias clases grupales, equipos limpios y un club infantil para cuando quiera hacer ejercicio, pero no No tengas una niñera.
Fitness para toda la vida
"Me encanta Lifetime Fitness in Champions porque es familiar y está cerca de mi hogar", dice Brown. Con tres ubicaciones en los límites de la ciudad de Houston, es probable que Lifetime Fitness esté a no más de 20 minutos de cualquier lugar de la ciudad. Y aunque cada gimnasio es un poco diferente, cada ubicación cuenta con una gran cantidad de servicios, que incluyen clases en grupo, programas de entrenamiento, canchas de tenis, piscinas, cafetería, spa y actividades para niños. Brown dice que sus hijos disfrutan al máximo.
La Liga
"Me encanta The League, no solo porque conozco a los propietarios, sino también porque Terry hace que el ambiente sea tan divertido, CASI (la palabra clave es casi) se olvida de que está haciendo ejercicio", dice Brown. No es tu gimnasio típico, The League ofrece clases de entrenamiento y programas de nutrición para una experiencia de entrenamiento única para todos los niveles de habilidad.
El Downtown Club en el Met
"El Downtown Club en el MET es mi gimnasio favorito personal, porque ofrecen un poco de todo. Me gusta tomar la clase de circuito para el fortalecimiento y la clase de Pilates para ayudarme a mantenerme tonificado", dice Jais. Con solo dos ubicaciones, el Downtown Club es más exclusivo que otros gimnasios, lo que significa que a menudo hay menos gente y se obtienen beneficios tales como agua fresca de limón o pepino. Y si bien el Downtown Club puede sentirse como un gimnasio boutique, Jais dice que sus instalaciones son las de una instalación más grande, con la ubicación MET que ofrece un programa de tenis cubierto, varias clases y un bar y restaurante completos, que todos sabemos que es muy útil siguiendo un entrenamiento.