Resulta que beber demasiado té verde es muy dañino

Sabemos que el té verde está lleno de antioxidantes y beneficios para la salud, como aumentar el metabolismo, pero en el caso de la deliciosa bebida verde, resulta que puede ser demasiado de algo bueno Para un joven de 16 años, beber tres tazas de té verde por día como parte de un plan para bajar de peso llevó a hepatitis inducida por hierbas-¡Ay!

La condición se conoce como hepatotoxicidad a base de hierbas, que sucede cuando se ingieren demasiadas hierbas o suplementos, lo que lleva a la hepatitis inducida por toxinas. Al igual que la etiqueta de advertencia en los analgésicos, beber demasiado té verde puede tener el mismo efecto dañino para el hígado.

El ingrediente en cuestión es catequina, un fenol natural y antioxidante. Si bien tiene varios beneficios para la salud, beber demasiado del ingrediente dañará mucho su hígado. El gastroenterólogo Niekt Sonpal de la ciudad de Nueva York dice sobre las catequinas: "Cuando empiezas a tomar los extractos y a hervirlos en cápsulas concentradas, es algo así como poco Pequeñas bombas entrando en tu hígado."Suena increíblemente aterrador.

Si le preocupa si debe dejar de tomar té verde de inmediato, Sonpal dice que no hay necesidad de preocuparse: "El té verde es increíblemente seguro en su mayor parte", explica." Es raro que ocurra hepatotoxicidad con consumo normal diario, como una o dos tazas ". Los efectos dañinos ocurrenSi bebes el té verde religiosamente y tienes varias tazas por día. Para saber cuánto es demasiado, hable con su médico, ya que cada cuerpo analiza los compuestos de los alimentos y las hierbas de manera diferente.

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¿Qué bebidas juras por la salud y la belleza? ¡Cuéntanos en los comentarios a continuación!