El truco 100% gratis que le da a mi piel opaca un brillo instantáneo

Es mi última noche de un viaje de negocios en Austin, Texas. Estoy a mil millas de cualquier persona que conozco, he dormido aproximadamente seis de las 48 horas que he estado aquí; Acabo de comenzar mi período; y la verdad sea dicha, tengo un poco de resaca. Todo esto considerado, mi piel no se ve lo mejor posible. De hecho, es seguro decir que mi complexión está en un mínimo histórico.

A las 6 p.m., tengo un tratamiento facial con la esteticista Renée Rouleau. No puede haber llegado en mejor momento. Mi barbilla está cubierta de manchas hormonales. La piel de mi nariz se descama como una tormenta de nieve. Y lo que es peor, mi complexión es tan cansada y apagada que casi parece gris. "Parezco un zombie", le digo a Rouleau. "Juro que normalmente no es tan malo". Naturalmente, mi piel tiene unos tonos amarillentos apagados, y rara vez se ve tan brillante como lo deseo. Pero esta vez, es malo. Estoy en necesidad desesperada de ayuda.

Y pagaría cientos de dólares para conseguirlo.

Por suerte, no tengo que hacerlo. Durante mi facial, Rouleau (quien tiene extremadamente La piel luminosa, por cierto, extrae mis poros, me da una lujosa máscara de algas y realiza algunos otros tratamientos de alta tecnología. Entonces, ella me dice algo que cambiará mi juego de piel brillante para siempre. "Tienes una circulación ligeramente pobre", dice ella. "Eso es lo que le impide obtener ese brillo interior". ¿La solución de Rouleau? Cuelga boca abajo durante tres minutos al día.. "En serio, funciona", promete. "Puedes hacerlo contra una pared o durante el Perro a la baja en yoga, o simplemente colgar la cabeza sobre el costado de la cama". No se requieren dólares, habilidades ni productos.

Sorprendentemente simple, lo sé. Pero, ¿cómo es posible? Para descubrir cómo colgar boca abajo es en realidad el secreto de la piel resplandeciente, continúe desplazándose.

Según Rouleau, la circulación menos que fabulosa es una de las principales causas de la piel opaca. Colgar boca abajo una vez al día provoca el flujo de sangre a la cara lo suficiente como para inspirar ese codiciado color juvenil. Tres minutos es el tiempo que tarda en notar un sutil color rosado. A largo plazo, colgarse de manera regular puede hacer una gran diferencia para ayudarlo a crear y mantener su brillo. "Cada vez que aumenta el flujo de sangre a la cara, está suministrando nutrientes y oxígeno a las células de la piel", explica Rouleau.

"¡Es como una fuente de juventud!"

Más que cualquier crema tópica, la sangre infunde las células de la piel con nutrientes esenciales. Lo que ocurre con la edad (o en mi caso de forma natural, ¡qué suerte tengo!) Es una disminución del flujo sanguíneo y del oxígeno en el cuerpo. "El oxígeno es lo que hace que la sangre se vuelva roja", explica Rouleau, "por lo que con una circulación más pobre y menos oxígeno, El resultado es una piel pálida y sin vida que tiene dificultades para brillar desde dentro.. ”Las mujeres con tonos de piel medio y oliva a menudo también luchan contra la opacidad, porque su piel tiende a ser un poco más gruesa.

Esto hace que sea más difícil ver el flujo de sangre rosada debajo.

Rouleau dice que puedes saber cuando alguien tiene una gran circulación por el color rosado subyacente de su piel (para tonos de piel más claros) o enrojecimiento (para tonos de piel más oscuros). Pero Hay una línea muy fina entre la buena circulación y el exceso de circulación.. La genética tiene mucho que ver con esto.

"Ciertos tipos de piel, particularmente de piel clara y aquellas con herencia escocesa, irlandesa y escandinava son propensas a tener una piel sobre-circulada", dice Rouleau. Esto se muestra como capilares visibles, enrojecimiento y rosácea. "Agregue una copa de vino, una ducha caliente y un entrenamiento, y la piel puede aparecer de color rojo remolacha", dice. Si tiene un tipo de piel sobre-circulada, es mejor saltarse la técnica al revés.

Si aún no puede saber si su circulación es buena o mala, aquí tiene un truco rápido: cuando no esté usando nada de maquillaje, tome el pulgar y el índice, y pellizque suavemente las manzanas de sus mejillas cinco veces seguidas (Ya sabes, como solía hacer tu abuela). "Si no aparece un color rosado, su piel es más que probable sub-circulado ", Dice Rouleau. Si tu piel se vuelve un poco rosada, tienes buena circulación. Pero si la piel se torna roja en el camión de bomberos, es probable que usted esté sobre-circulado. "El objetivo con es estar justo en el medio", dice Rouleau.

Después del tratamiento facial de Rouleau, no podía esperar a que me colgaran. yo soy todos sobre una solución rápida (y gratuita), así que cuando volví a L.A. al día siguiente, me dirigí directamente a mi habitación. Coloqué mi cabeza sobre el borde de mi cama durante tres minutos. Cuando terminé, me levanté y corrí hacia el espejo. Ahí estaba, el brillo rosado que me faltaba a mi piel. En los meses transcurridos desde que visité a Rouleau, he trabajado tres minutos de tiempo invertido en mi rutina nocturna. Es verdaderamente el más fácil ejercicio en el mundo, y Prometo que mi tez nunca se ha visto más saludable.

¿Otros hábitos inductores de brillo? Rouleau recomienda complementar su rutina al revés con masaje facial, duchas con agua caliente y ejercicio físico. También puede probar los productos que estimulan la circulación en su régimen de cuidado de la piel, como las bolas de menta de Rouleau ($ 32) y el limpiador refrescante GinZing Refreshing Scrub de Origins ($ 20).

Pero en caso de duda, en aquellos días en que tu piel se ve tan zombie como la mía en ese fatídico día en Texas, simplemente voltéate por el costado de tu cama o entré al Perro Abajo. Después de tres minutos, corre hacia el espejo y contempla tu brillo rosado.

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