3 recetas de cenas saludables (y deliciosas) Fit Girls Love
Tabla de contenido:
Este plato es rápido de preparar en los agitados días de semana, y tiene un sabor increíble sobre una cama de col rizada o rúcula. Además, está repleto de proteínas para ayudar a los músculos a recuperarse de un entrenamiento y fibra soluble para ayudar a reducir el colesterol LDL: colesterol "malo". Echa un vistazo a la receta aquí!
Sopa Picante Mexicana
Crockpots es el mejor amigo de cada chica ocupada. ¡Agregue todos los ingredientes por la mañana y la cena estará lista cuando llegue a casa! Esta sopa es ligeramente picante, liviana y refrescante, a la vez que proporciona suficiente proteína para mantenerlo satisfecho. También es perfecto para una noche acogedora cuando el clima exterior es espantoso. Encuentra la receta aquí.
Socca
Socca es un cruce entre una crêpe y un pan plano. Está hecho de harina de garbanzos, por lo que es naturalmente libre de gluten y alto en proteínas. La mejor parte: ¡Puedes agregar cualquiera de tus ingredientes saludables favoritos para hacer que esta receta sea tuya! Nos encanta el aguacate, la remolacha, el calabacín y la cebolla roja. Toma la receta aquí.
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