Carta del editor de julio: Amor corporal

En 1997, Psicología Hoy encargó una encuesta a 4000 personas mayoritariamente femeninas en los EE. UU. y les preguntó cuáles eran sus sentimientos hacia su imagen y apariencia corporal. Los resultados no fueron exactamente alentadores: El 56% de las mujeres declararon que no estaban satisfechas con su apariencia general, y el 89% de las mujeres dijeron que querían perder peso.. En los últimos años, sin embargo, ha habido un cambio. Refinery29 realizó una encuesta en 2016 y encontró que Solo el 12% de las mujeres se sintieron descontentas con sus cuerpos. y eso la mayoría de las mujeres trabajaron no para perder peso sino para mantener su salud, para fortalecerse y para su salud mental. Buenas noticias, verdad?

Tal vez deberíamos agradecer a las redes sociales, que nos permiten ver más cuerpos de personas, real cuerpos: fieros, confiados y descaradamente cómodos en su propia piel, sin importar el tamaño que tengan. Tal vez sea porque las industrias de belleza y moda finalmente se están volviendo más inclusivas. Demonios, tal vez es porque todos nos dimos cuenta de que somos amables con nuestro cuerpo, ya sea a través de los alimentos con los que lo alimentamos, las clases de yoga a las que nos inscribimos (que a veces dormimos) o simplemente por mirarnos en el espejo todos los días. diciendo: “Te ves bien, niña” (incluso cuando no lo sintamos al 100%), nos hace sentir mejor que la alternativa.

Con eso en mente, me complace anunciar nuestro tema de julio de Amor corporal: una celebración de un mes de duración de las embarcaciones que habitamos: cómo cuidarlas mejor, cómo prepararlas para hacerlas brillar en la Reina RiRi, y el viaje de aprender a amar y vivir en ellas.

Esta es la parte en la que todos prometemos amar a nuestros cuerpos y dejar de ser tan críticos, luego iremos por nuestro camino alegre a la playa, arrojando nuestros trajes de bañador con abandono. Aquí está la cosa, sin embargo: Predicar el amor al cuerpo es una cosa, pero vivirlo es otra historia. Mi propia relación con mi cuerpo se puede describir mejor como "es complicada". Como alguien que defiende la positividad corporal y que acaba de escribir un párrafo completo acerca de ser más amable con el que yo vivo, solía sentirme terriblemente culpable en los días en que se miró en el espejo y sintió frustración, ira o algo menos del 100% de positividad.

La culpa se pudriría y conduciría a pensamientos como, ¿Por qué no puedes ser feliz con lo que tienes? ¿Por qué estás obsesionado con tu cuerpo cuando deberías centrarte en XYZ? ¿Por qué te comparas con esta persona que literalmente no conoces? Nuestra editora de bienestar, Victoria, fue la primera en decirme que esos sentimientos están bien.ese amor propio y la aceptación del cuerpo es un viaje continuo que tendrá altibajos que no desaparecerán una vez que alcances tu “peso objetivo”. En resumen, es completamente correcto no amar a tu cuerpo 24/7.

Este mes, le pedimos a 30 mujeres que compartan historias detrás de sus "mejores / peores días de cuerpo". (Mi alta: una foto reciente que mi amiga me tomó comiendo pasta donde mi mandíbula se veía especialmente cincelada. Mi baja: mirando mi estómago en el espejo después de dicho atracón de pasta.) ¿La comida para llevar? Estamos todos en este viaje juntos, y nunca será un camino directo y fácil hacia la aceptación, pero apoyémoslos en el camino, ¿vale?

Esto no quiere decir que deberíamos dejar que nuestras inseguridades tengan un apogeo. Una de las cosas que más espero compartir con ustedes este mes es nuestra Informe de brillo 2018. No solo obtendrá un vistazo de primera mano a algunos de los lanzamientos corporales más ruidosos para el verano, sino que los mostraremos con toda su gloria en mujeres reales de nuestra comunidad: mujeres que tienen estrías, hoyuelos y celulitis. Las mujeres que son hermosas. Actualmente estamos emitiendo a través de nuestra comunidad mientras escribo (puede enviarse aquí), y nuestro único requisito es simple: Tener confianza.

Tengo una fila de shimmers corporales, lociones, bronceadores y máscaras alineados en mi escritorio, y no podría estar más emocionado de mostrarlos en cuerpos que parecen tuyos, de ella y míos. Al final del día, es nuestra responsabilidad como sitio web de belleza y entidad de medios practicar lo que predicamos, y espero que este sea un pequeño paso en la dirección correcta, un paso que conduzca a otro y otro y otro.

Hasta entonces, hagamos lo que sea que queramos con nuestros trajes de baño en la playa. ¿Acuerdo?

- fe xue

@faith_xue