Hogar Bebida y comida ¿Qué sucede con los niveles de azúcar en la sangre durante el ayuno?

¿Qué sucede con los niveles de azúcar en la sangre durante el ayuno?

Tabla de contenido:

Nivel bajo de azúcar en la sangre
Glucosa
El sistema digestivo es responsable de descomponer los alimentos en glucosa, que es la principal fuente de energía del cuerpo. La glucosa luego viaja en el torrente sanguíneo a El páncreas libera insulina para ayudar a las células a absorber la glucosa para obtener energía. Para las personas con diabetes tipo 2 que son resistentes a la insulina, las células no responden a la insulina de la manera en que deberían hacerlo. El exceso de glucosa se acumula en el torrente sanguíneo provocando niveles altos de azúcar en la sangre, pero cuando una persona no come, el cuerpo se queda sin combustible y los niveles de azúcar en la sangre disminuyen. Para mantener estables los niveles de glucosa en la sangre, debe comer varias comidas. thro todo el día.
Cuando el cuerpo está en ayunas, depende de la energía almacenada. Esta energía proviene del glucógeno, la proteína y el tejido adiposo. El glucógeno almacenado en los músculos y el hígado se utiliza según sea necesario. El glucógeno hepático puede suministrar cualquiera de las células del cuerpo, pero el glucógeno muscular solo puede ser utilizado por las células del músculo en el que se almacena. Cuando el cuerpo ayuna, se agota el glucógeno mediante el uso de esta energía almacenada para alimentar la actividad normal del cerebro y otros sistemas del cuerpo. Simplemente dormir de noche es un estado de ayuno que consume la mayor parte del glucógeno en el hígado.

Nivel bajo de azúcar en la sangre

se consideran normales si caen entre 70 y 140 mg / dl. Sin embargo, si los niveles de glucosa sérica caen por debajo de 70 mg / dl, puede haber hipoglucemia o un nivel bajo de azúcar en la sangre. No comer suficiente es una causa común de bajo nivel de azúcar en la sangre. Una persona puede experimentar síntomas como hambre, ritmo cardíaco acelerado, temblores, sudoración y temblores cuando el nivel de azúcar en la sangre baja demasiado. Dependiendo de si el nivel bajo de azúcar en la sangre es leve o moderado, también puede haber dolor de cabeza, confusión mental y convulsiones. Un nivel bajo de azúcar en la sangre puede provocar convulsiones, pérdida de la conciencia, coma, daño cerebral e incluso la muerte. En los casos de ayuno a corto plazo, los niveles de glucosa en la sangre deben aumentar después de comer una comida. Un estudio publicado en la edición de 2005 de "Clinical Nutrition" concluyó que el ayuno no es una forma saludable de alimentar a las personas. Los investigadores descubrieron que los diabéticos y las personas con sobrepeso sin diabetes tenían problemas con la insulina y el azúcar en la sangre después de 60 horas de ayuno.

Video del día

Glucosa

El sistema digestivo es responsable de descomponer los alimentos en glucosa, que es la principal fuente de energía del cuerpo. La glucosa luego viaja en el torrente sanguíneo a El páncreas libera insulina para ayudar a las células a absorber la glucosa para obtener energía. Para las personas con diabetes tipo 2 que son resistentes a la insulina, las células no responden a la insulina de la manera en que deberían hacerlo. El exceso de glucosa se acumula en el torrente sanguíneo provocando niveles altos de azúcar en la sangre, pero cuando una persona no come, el cuerpo se queda sin combustible y los niveles de azúcar en la sangre disminuyen. Para mantener estables los niveles de glucosa en la sangre, debe comer varias comidas. thro todo el día.

Glucógeno

Cuando el cuerpo está en ayunas, depende de la energía almacenada. Esta energía proviene del glucógeno, la proteína y el tejido adiposo. El glucógeno almacenado en los músculos y el hígado se utiliza según sea necesario. El glucógeno hepático puede suministrar cualquiera de las células del cuerpo, pero el glucógeno muscular solo puede ser utilizado por las células del músculo en el que se almacena. Cuando el cuerpo ayuna, se agota el glucógeno mediante el uso de esta energía almacenada para alimentar la actividad normal del cerebro y otros sistemas del cuerpo. Simplemente dormir de noche es un estado de ayuno que consume la mayor parte del glucógeno en el hígado.

Articulos interesantes