¿Qué causa la falta de aliento y los músculos cansados?
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La falta de aliento y la fatiga muscular pueden ser síntomas de un problema de salud. Si sus síntomas persisten, causa preocupación o interfiere con sus actividades de la vida diaria, comuníquese con su médico para una evaluación médica. Comprender las diversas causas de estos síntomas puede ayudarlo a distinguir y determinar si uno está afectando su bienestar.
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Insuficiencia cardíaca congestiva
La insuficiencia cardíaca congestiva, o CHF, ocurre cuando el corazón no bombea la cantidad necesaria de sangre por todo el cuerpo para un funcionamiento saludable. Las arterias estrechadas, la hipertensión arterial y las enfermedades de las arterias coronarias contribuyen a la insuficiencia cardíaca congestiva. Los síntomas de insuficiencia cardíaca crónica incluyen dificultad para respirar cuando se reclina o se involucra en actividad física, debilidad muscular y fatiga. Los síntomas adicionales incluyen aumento repentino de peso debido a la retención de líquidos, hinchazón en el abdomen, náuseas y latidos cardíacos irregulares. Si experimenta insuficiencia cardíaca aguda, puede aparecer mucosidad espumosa y rosada debido a la dificultad para respirar. Sin tratamiento, CHF puede ser terminal; la condición requiere intervención médica. Hable con su médico sobre los cambios en el estilo de vida y los medicamentos que pueden mejorar su situación.
Fibromialgia
La fibromialgia afecta al 2 por ciento de los adultos en los Estados Unidos, informa FamilyDoctor, un recurso en línea de la Academia Estadounidense de Médicos de Familia. Los síntomas del trastorno incluyen dolor en las articulaciones, músculos, ligamentos y tendones, que contribuyen a la sensación de fatiga y debilidad muscular y general. Los síntomas adicionales incluyen dolor en el pecho, músculos adoloridos, latidos cardíacos irregulares y dificultad para respirar. Si bien la fibromialgia no supone un peligro para la vida o daño a sus órganos, puede causar dolor constante y crónico, fatiga e incomodidad. Hablar con su médico sobre los medicamentos y los cambios en el estilo de vida puede ayudarlo a aprender cómo controlar y disminuir los síntomas de su afección. El estrés y la falta de sueño pueden empeorar sus síntomas, mientras que el ejercicio aeróbico de bajo impacto, como caminar o andar en bicicleta en una bicicleta estacionaria, puede aliviar su incomodidad y dolor.
Trastorno de ansiedad generalizada
El trastorno de ansiedad generalizada o TAG, los síntomas incluyen preocupación excesiva, un estado constante de ansiedad o problemas poco realistas. Con GAD, puede sentirse ansioso por una situación cuando la preocupación no está justificada. Por ejemplo, alguien con TAG puede sentir ansiedad por hacer el desayuno, tomar una ducha o realizar otras actividades diarias. Los síntomas de TAG incluyen dificultad para respirar y tensión muscular, que contribuyen a la fatiga y la incomodidad muscular. Los síntomas adicionales incluyen palpitaciones, sensación de mareo y sudoración.Comuníquese con su médico si su ansiedad persiste; puede beneficiarse de la terapia, medicamentos o ambos.
