Vitaminas que pueden causar palpitaciones del corazón
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La Academia Estadounidense de Médicos de Familia señala que aunque la mayoría de las veces un latido cardíaco aumentado o anormal no es un síntoma grave, las palpitaciones pueden ser un signo de una arritmia cardíaca que pone en peligro la vida. Aunque hay muchas causas posibles, un latido cardíaco rápido o irregular puede ser un signo de deficiencia de vitaminas o una ingesta excesiva de una vitamina en particular.
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Vitaminas B
La Oficina de Suplementos Dietéticos de los Institutos Nacionales de la Salud informa que los estudios de investigación sugieren que las deficiencias de folato, vitamina B12 o vitamina B6 pueden elevar los niveles de homocisteína en la sangre, lo que puede aumentar el riesgo de enfermedad cardiovascular Los niveles elevados de homocisteína pueden afectar la forma en que la sangre fluye a través de los vasos. Las palpitaciones del corazón son un síntoma común de la deficiencia de folato.
El folato es una vitamina B soluble en agua que se encuentra naturalmente en las fuentes alimenticias de la dieta. Ciertos tipos de medicamentos, incluidos los anticonvulsivos, los sedantes, los diuréticos y algunos medicamentos contra el cáncer, pueden interferir con la forma en que el cuerpo metaboliza el ácido fólico. El abuso de alcohol, los problemas de mala absorción en el tracto digestivo, el embarazo, la enfermedad hepática y la anemia también pueden afectar el metabolismo del folato.
Vitamina D
Las anormalidades en el ritmo cardíaco pueden ser un síntoma grave de la toxicidad de la vitamina D. Otros signos de ingesta excesiva de la vitamina incluyen debilidad, pérdida de peso y confusión. De acuerdo con la Oficina de Suplementos Dietéticos, la toxicidad de la vitamina D es poco probable que ocurra a partir de una alta ingesta de vitamina D dietética. Una excepción es consumir demasiado aceite de hígado de bacalao, que contiene 1, 360 UI por cucharada. El valor diario desarrollado por la Administración de Alimentos y Medicamentos es de 400 UI para adultos sanos y niños mayores de 4 años. En la mayoría de los casos, la toxicidad de la vitamina D ocurre como resultado de la alta ingesta de suplementos dietéticos.
Hierro y vitamina C
Aunque el hierro no es una vitamina, es un mineral esencial para la salud humana. La anemia, una afección que a menudo se asocia con una baja ingesta dietética de hierro, puede causar síntomas como mareos, debilidad, dificultad para respirar, latidos cardíacos rápidos y palpitaciones cardíacas. Una deficiencia de vitamina C puede conducir a la anemia por deficiencia de hierro y sus síntomas relacionados.
La vitamina C ayuda al cuerpo a absorber el hierro no hemo, que representa la mayor parte del hierro de la dieta. Las deficiencias de ácido fólico o vitamina B12 son otras deficiencias de nutrientes, que pueden causar anemia y los síntomas asociados con ella, especialmente durante el embarazo. La sobrecarga de hierro es una condición médica que también puede contribuir a las irregularidades del corazón.
