Lista de información nutricional de leche de chocolate de nesquik
Tabla de contenido:
La leche saborizada contiene los mismos nutrientes que la leche sin sabor. De acuerdo con el National Dairy Council, la leche con sabor es una alternativa agradable que ayuda a asegurar que los niños consuman cantidades adecuadas de calcio todos los días. La principal preocupación con respecto a las leches saborizadas es su contenido de azúcar. En promedio, cada porción de 8 onzas de leche saborizada contiene 56 calorías más que su equivalente sin sabor. Saborizar la leche con Nesquik hace que la leche sea atractiva para los niños y aquellos que de otra manera se saltearían la leche, y sus variedades fortificadas con nutrientes proporcionan vitaminas y minerales adicionales.
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Polvo
El polvo de chocolate Nesquik se vende en contenedores multiusos. Para hacer chocolate con leche, mezcle 2 cdas. del polvo con aproximadamente 1 taza de leche. A 2 cucharadas porción de polvo Nesquik contiene 60 calorías, 5 de las cuales provienen de grasa, 0. 5 g de grasa y no colesterol. Cada porción también contiene 30 mg de colesterol y 14 g de carbohidratos. Nesquik proporciona el 10 por ciento de la cantidad diaria recomendada de USDA de calcio, vitamina C, vitamina B6, biotina, cobre y manganeso.
Jarabe
Se vende en botellas fáciles de apretar, el Jarabe de Chocolate Nesquik se puede mezclar con leche para hacer leche con chocolate, o se puede usar como helado o como relleno de postre. Cada 1 cucharada porción contiene 50 calorías, 0 g de grasa, sin colesterol, 30 mg de sodio y 13 g de carbohidratos. A diferencia del polvo fortificado, el jarabe Nesquik proporciona poca nutrición adicional. No contiene vitamina A ni C, no contiene calcio ni hierro adicionales.
Ready-to-Drink
Nesquik también vende bebidas premezcladas. Una porción de 8 onzas de leche baja en grasa Nesquik fortificada con calcio fortificado contiene 170 calorías, 2. 5 g de grasa y 10 mg de colesterol. Cada porción también tiene 29 g de carbohidratos, 8 g de proteína, 160 mg de sodio y 400 mg de potasio.
La leche baja en calorías Nesquik's fortificada con calcio y 100 calorías también contiene 10 mg de colesterol y 8 g de proteína, pero tiene menos calorías, a 100 calorías por porción, y tiene solo 2 g de grasa, 140 mg de sodio y 13 g de carbohidratos totales. Esta formulación no azucarada no contiene potasio.
Con 180 calorías por porción de 8 onzas, el sabor Double Chocolate contiene solo 10 calorías más que la leche con chocolate baja en grasa original. Proporciona la misma cantidad de colesterol y proteína que las variedades originales y sin azúcar agregado, pero contiene 530 mg de potasio.
