Ingredientes de Vitamina C Tabletas
Tabla de contenido:
La vitamina C, también llamada ácido ascórbico, es una vitamina natural que se necesita para una serie de funciones corporales. La vitamina C es importante para la salud ósea, muscular, cartilaginosa y vascular. También es un componente importante de la regulación del metabolismo del hierro, que es necesario para que los glóbulos rojos transporten oxígeno a todas las células y tejidos de su cuerpo. Su cuerpo no es capaz de producir vitamina C por sí mismo, por lo que debe asegurarse de obtener suficiente de su nutrición en forma de frutas y verduras que son naturalmente ricas en esta vitamina, como las naranjas, las piñas y el brócoli. Alternativamente, puede complementar su dieta con píldoras o tabletas de vitamina C. Al considerar el uso de suplementos vitamínicos, debe conocer todos los ingredientes para asegurarse de no tomar algo a lo que pueda ser alérgico o que interactúe negativamente con otros medicamentos que pueda estar tomando.
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Ácido ascórbico
Si bien las formulaciones particulares de tabletas de vitamina C pueden diferir ligeramente entre los fabricantes de la competencia, el ingrediente principal debe ser el ácido ascórbico en bruto. Los fabricantes de tabletas de vitamina C utilizan ácido ascórbico en bruto que se extrae de plantas como el maíz o se sintetiza químicamente. El ácido ascórbico derivado de estas fuentes es exactamente el mismo químicamente, aunque las personas con alergias pueden necesitar conocer las fuentes vegetales utilizadas en los productos de ácido ascórbico derivado de los alimentos, ya que estas tabletas pueden contener pequeñas cantidades de alimentos a los que son alérgicos. Algunos suplementos de vitamina C no tienen ácido ascórbico como ingrediente principal. Estos se comercializan como vitaminas especiales, que pueden promocionar beneficios adicionales sobre un suplemento normal de vitamina C, o el producto puede ser una tableta multivitamínica que incluye vitamina C, entre otros nutrientes.
Ingredientes de relleno
Además del ingrediente principal, se añaden productos químicos de relleno benigno a la mezcla para que sirvan como agentes de unión, recubrimiento y lubricación. Dependiendo del fabricante, las proporciones exactas y los tipos de rellenos que se utilizan pueden variar levemente; sin embargo, la mayoría de estos ingredientes son idénticos o clasificados de manera similar. Estos pueden incluir estearato de magnesio o vegetal, metilcelulosa, glicerol y sílice. Estos agentes se consideran ingredientes no activos y no se espera que tengan un impacto negativo o positivo en su salud.
Recubrimiento de celulosa
Además de los ingredientes de relleno activo e inactivo, a menudo se aplica un revestimiento de celulosa en el exterior de su tableta de vitamina C.Este recubrimiento puede retrasar la liberación de los ingredientes activos o reducir los sabores indeseables. Alternativamente, puede comprar suplementos de vitamina C que no tienen un revestimiento exterior, estos a menudo están formulados para ser masticables.
