¿Cuántas calorías hay en un trozo de tarta de queso de Nueva York?
Tabla de contenido:
Debido a su gran popularidad, no necesita estar en Nueva York para disfrutar del estilo de tarta de queso de la ciudad. Debido a los ingredientes altos en grasa, como el queso crema, el pastel de queso de Nueva York es rico en calorías.
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Calorías
La información nutricional en la base de datos de calorías en línea MyFitnessPal indica que una rebanada de tarta de queso de Nueva York contiene 380 calorías. De acuerdo con MayoClinic. com, tendrías que caminar durante más de dos horas para quemar las calorías en una rebanada de tarta de queso de Nueva York.
Contenido de grasa
El pastel de queso de Nueva York tiene un alto contenido de grasas, que es una de las razones por las que es rico en calorías. La información nutricional de MyFitnessPal indica que una rebanada contiene 22 g de grasa. De esta grasa, 10 g provienen de grasas saturadas. La Asociación Estadounidense del Corazón sugiere consumir no más de 16 g de grasa saturada diariamente, ya que demasiado puede promover la enfermedad cardíaca.
Carbohidratos
MyFitnesPal nota que la tarta de queso de Nueva York también es rica en carbohidratos. Según el sitio web, una rebanada contiene 41 g de carbohidratos. De estos carbohidratos, solo 1 g proviene de la fibra, mientras que 22 g provienen de azúcar.
Proteína
Aunque algunos quesos son ricos en proteínas, el pastel de queso de Nueva York no tiene mucha proteína. MyFitnessPal señala que una rebanada de pastel de queso de Nueva York contiene 5 g de proteína.
