Salud Beneficios del té con exceso de hierbas
Tabla de contenido:
El remojo de su té le permite impartir los nutrientes que se encuentran en las hojas de té al agua o líquido en el que está remojando las hojas; Sin embargo, el exceso de remolacha imparte más nutrientes y sabores de las hojas de té, según un estudio publicado en una edición de 2007 del "Journal of Chromatography". Sumergir el té en exceso puede provocar té amargo, pero esto se puede evitar utilizando una temperatura adecuada para preparar el té. Esto significa 106 grados Fahrenheit para el té verde y 200 grados Fahrenheit para el té negro, de acuerdo con Planet Tea.
Video del día
Propiedades para combatir el cáncer
El exceso de remojo imparte más propiedades antioxidantes del té al líquido que consume. Estos antioxidantes, como ECGC, se han investigado en relación con la prevención del cáncer. El Centro Nacional de Medicina Complementaria y Alternativa afirma que esta investigación ha demostrado que los bebedores de té verde tienen un menor riesgo de cánceres como el de mama, el estómago y la piel.
Alerta mental
La mayoría de los tés contienen cafeína; sin embargo, cuanto más larga sea la pendiente de las hojas de té, mayor será la cantidad de cafeína que se inyectará en el líquido. La cafeína es amarga y puede ser una razón por la que las personas no se exceden en el té. Desafortunadamente, perderá los beneficios de la cafeína si elige un tiempo de remojo más corto. La investigación del Centro Nacional de Medicina Complementaria y Alternativa afirma que la cafeína ha demostrado aumentar el estado de alerta mental. Esto puede conducir a una concentración y enfoque mejorados.
Prevención del Parkinson
Una revisión de la investigación de José Luis Barranco Quintana publicada en el "Journal of the American College of Nutrition" afirma que el consumo de té tiene un efecto protector contra la enfermedad de Parkinson. El Parkinson es un trastorno neurológico marcado por miembros temblorosos, movimientos lentos y mala coordinación. Esta investigación vincula directamente los niveles más altos de cafeína en el té empapado a un mayor efecto preventivo. Nuevamente, esto muestra que el exceso de remojo puede ser más beneficioso que el remojo estándar.
