Hair Breakage in Menopause

Las mujeres pueden tener dificultades para mantener el cabello saludable y fuerte. Debido a los cambios hormonales que ocurren en la menopausia, el cabello es particularmente susceptible a adelgazarse, romperse y caerse durante este tiempo. Hay formas de ayudar a detener el adelgazamiento del cabello; ciertos tratamientos pueden ayudar a evitar que el cabello se rompa.

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Rotura del cabello

El crecimiento del cabello es un ciclo de tres fases: la primera fase es el ciclo de crecimiento activo y la segunda fase es cuando el cabello se convierte en queratina o proteína del cabello. La última fase es cuando el cabello se cae y el folículo capilar vuelve a entrar en la primera fase. En promedio, una persona pierde de 100 a 200 cabellos por día para que el cabello nuevo pueda comenzar a crecer. Cuando se rompe el cabello, parece que estás perdiendo más que el promedio; sin embargo, su cabello no se está cayendo, sino que se está rompiendo en alguna parte a lo largo del cabello. Esto puede hacer que tu cabello se vea más delgado.

Menopausia

La menopausia es una fase natural de la vida de las mujeres, que generalmente ocurre alrededor de los 51 años. Indica el final de la menstruación y la fertilidad y se diagnostica después de 12 meses de períodos perdidos. La menopausia causa cambios físicos y emocionales debido a las fluctuaciones hormonales. De acuerdo con MayoClinic. com, los síntomas pueden incluir sofocos, trastornos del sueño, sudores nocturnos, períodos irregulares, cambios de humor, aumento de la grasa abdominal y adelgazamiento del cabello.

Significado

Hay una disminución constante en la producción de la hormona femenina estrógeno durante la menopausia, según el sitio web de Clivir. Simultáneamente, hay un aumento en la hormona masculina testosterona. Estos dos eventos pueden ocasionar pérdida de cabello y adelgazamiento. El adelgazamiento del cabello es propenso a la rotura, ya que ya no es tan fuerte como lo era antes. Usar cepillos y secadores de cabello, secar con una toalla o usar el pelo recogido en coletas o moños puede exacerbar el cabello fino, causando más roturas.

Prevención

Seguir las reglas básicas para una vida sana, que incluye ejercicio, una dieta saludable y mucho descanso, también ayudará a que tu cabello no se rompa. Los suplementos nutricionales junto con el tratamiento suave de su cabello también pueden ayudar a prevenir la rotura. Masajear su cabeza ayudará a que la sangre fluya a su cuero cabelludo. El uso de champús y acondicionadores suaves y tratamientos con aceite caliente proporcionará humedad a su cabello para evitar que se seque y se rompa.

Tratamiento

La terapia hormonal es un remedio popular para la menopausia. Restaurar el equilibrio hormonal puede ayudar a su cabello a adelgazarse o caerse, según el sitio web de Clivir. La terapia de reemplazo hormonal implica la sustitución del estrógeno que se pierde durante la menopausia y la reducción de la cantidad de testosterona que se produce.