Alimentos Suplementos para reducir los anticuerpos
Tabla de contenido:
La mayoría de las personas consumen vitaminas y suplementos para mejorar sus funciones corporales. La vitamina C, por ejemplo, es un antioxidante natural que combate los radicales libres que dañan las células en el cuerpo. Algunos complementos alimenticios realmente dañan el cuerpo al reducir los anticuerpos, las proteínas que el cuerpo produce para atacar a los antígenos, como bacterias, hongos o virus que causan enfermedades. Aunque la vitamina C y otros nutrientes pueden combatir las enfermedades, existen algunos suplementos que afectan negativamente el sistema inmunitario del cuerpo al reducir los anticuerpos.
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Ácidos grasos Omega-6
El ácido graso omega 6 es uno de los productos químicos necesarios para la supervivencia que el cuerpo es incapaz de producir. Los alimentos ricos en ácidos grasos omega-6, incluidos aceites, manteca vegetal, nueces y semillas de girasol, también pueden tener un impacto negativo en la respuesta inmune. El Consejo de Información Alimentaria de la Unión Europea informa que las dietas altas en grasa pueden dañar la respuesta inmune suprimiendo la producción de anticuerpos. El informe del consejo establece que "las dietas ricas en grasa parecen deprimir la respuesta inmune y, por lo tanto, aumentan el riesgo de infecciones. La reducción del contenido de grasa en la dieta puede aumentar la actividad inmunológica".
Vitaminas y calcio de leche
La leche es una de las mejores fuentes nutricionales de calcio y vitaminas A y D. Las personas que beben leche para calcio y vitaminas también sienten los efectos de las hormonas de crecimiento bovino alimentado al ganado lechero. Estas hormonas, que se usan para aumentar la producción de leche, pueden reducir la respuesta inmune. Los médicos para la responsabilidad social citan un estudio de Health Canada, que encontró respuestas negativas del sistema inmune en 20 a 30 por ciento de los animales de laboratorio evaluados.
Vitaminas y suplementos con gluten
Los suplementos nutricionales de venta libre generalmente están cubiertos para evitar la indigestión. El recubrimiento generalmente contiene gluten, un peligro para la salud de las personas diagnosticadas con enfermedad celíaca. Los celíacos tienen una intolerancia digestiva al gluten, lo que hace que las vitaminas recubiertas sean un obstáculo en lugar de una ayuda. Las personas con enfermedad celíaca que consumen gluten destruyen su propio sistema inmune. Cuando se digiere y se dispersa en el torrente sanguíneo, el gluten activa el sistema inmunitario para liberar anticuerpos específicos contra el gluten. Estos anticuerpos se confunden y comienzan a atacar tejidos sanos y otros anticuerpos en el torrente sanguíneo. La canibalización de los anticuerpos hace que la nutrición obtenida de la vitamina recubierta de gluten sea inútil.
