Los efectos del jengibre sobre la presión arterial alta
Tabla de contenido:
El jengibre es una especia utilizada comúnmente en la cocina asiática e india. Las raíces gruesas de esta hierba tienen un sabor picante y un aroma penetrante que le dan un sabor característico al curry, sopas asiáticas y platos de salteado. El jengibre también puede ofrecer beneficios para la salud, según Michael Castleman, autor de "The Healing Herbs". Los compuestos químicos en esta hierba pueden ayudar a reducir la hipertensión o la presión arterial alta. Consulte a su médico antes de usar jengibre para tratar la presión arterial alta. No debe usar jengibre en lugar de tratamiento médico para esta enfermedad grave.
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Reducir el colesterol
Los compuestos químicos en el jengibre pueden ayudar a reducir el colesterol total en la sangre, así como a las lipoproteínas de baja densidad, que son componentes del colesterol que pueden contribuir al corazón enfermedad, de acuerdo con Castleman. El colesterol y las lipoproteínas de baja densidad pueden contribuir a la placa adhesiva a lo largo de las paredes de las arterias y los vasos sanguíneos. Esto crea bloqueos que pueden contribuir a la presión arterial alta al restringir el diámetro interno de los vasos sanguíneos y las arterias. La placa también puede reducir la elasticidad de sus arterias, contribuyendo aún más a la presión arterial alta.
Menos coágulos de sangre
El jengibre también puede disminuir la presión arterial al evitar la formación de coágulos sanguíneos en las arterias y los vasos sanguíneos, según Castleman. Los coágulos de sangre pueden restringir o evitar que la sangre fluya a través de su sistema circulatorio, lo que puede provocar hipertensión. Al prevenir los coágulos de sangre, el jengibre también puede ayudar a prevenir ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares.
Efectos secundarios
Aunque el jengibre puede ser beneficioso para tratar la hipertensión, también puede producir efectos secundarios. Según el Dr. James Balch y Phyllis Balch, autores de "Prescription for Nutritional Healing", la raíz de jengibre puede causar náuseas o malestar estomacal. También puede experimentar ardor de estómago si usa esta hierba.
