Suplementos de la dieta y adelgazamiento de la sangre
Tabla de contenido:
- Video del día
- Suplementos dietéticos
- Suplementos herbales
- Medicina convencional
- Cosas a considerar
- Advertencias
Los coágulos de sangre se producen cuando las plaquetas se unen para formar grumos. Aunque este es un proceso natural que le impide sangrar excesivamente, las personas con enfermedades cardiovasculares o aterosclerosis podrían sufrir un ataque cardíaco o un derrame cerebral cuando se forma un coágulo de sangre en sus vasos. Muchos medicamentos anticoagulantes están disponibles en la actualidad, pero es posible que también deba tomar un suplemento dietético o herbal para ayudar a diluir su sangre. Consulte a su médico para analizar los posibles riesgos y las interacciones medicamentosas antes de tomar cualquier suplemento.
Video del día
Suplementos dietéticos
Los suplementos dietéticos comunes con efectos anticoagulantes incluyen los ácidos grasos omega-3 como el aceite de pescado, el aceite de linaza y el mesoglicano, según el Centro Médico de la Universidad de Pittsburgh. Selenio, vitamina C, ácido fólico, vitaminas B-6 y B-12; y la betaína también podría ayudar a diluir la sangre, señala el Sistema de Salud de la Universidad de Michigan. De hecho, una combinación de ácido fólico con vitaminas B-6 y B-12 puede ayudar a reducir los niveles de homocisteína en su cuerpo, lo que puede reducir su riesgo de enfermedad cardiovascular y formación de coágulos sanguíneos. Los suplementos de policosanol y coenzima Q10 también pueden ayudar a diluir la sangre, informa el Centro médico de la Universidad de Maryland. Hable con su médico antes de tomar cualquier suplemento dietético para diluir su sangre.
Suplementos herbales
Algunos suplementos a base de hierbas también pueden ayudar a diluir la sangre. Puede tomar suplementos de hierbas como el espino y el ajo por sus efectos anticoagulantes para prevenir los coágulos de sangre, de acuerdo con el Centro Médico de la Universidad de Maryland. El arándano, el jengibre y el ginkgo también pueden diluir tu sangre. Además, el Sistema de Salud de la Universidad de Michigan informa que la cúrcuma y la peonía pueden reducir la coagulación excesiva o la aglutinación de las plaquetas. Sin embargo, ninguna investigación científica concluyente y ampliamente aceptada respalda el uso de suplementos de hierbas para prevenir los coágulos de sangre o diluir la sangre.
Medicina convencional
Además de los suplementos dietéticos y herbales, muchos medicamentos anticoagulantes y antiplaquetarios se usan en la medicina convencional para diluir la sangre y prevenir los coágulos. Los medicamentos comunes contra el adelgazamiento de la sangre incluyen aspirina, warfarina, ticlodipina, dipiridamol, clopidogrel y heparina.
Cosas a considerar
Además de los suplementos anticoagulantes, puede realizar ciertos cambios en el estilo de vida que pueden reducir los riesgos de coágulos sanguíneos.Dejar de fumar, reducir el estrés, mantener un peso saludable, hacer ejercicio regularmente y llevar una dieta saludable pueden ayudar a prevenir los coágulos sanguíneos y las enfermedades cardiovasculares, dice el Sistema de Salud de la Universidad de Michigan. Controlar sus niveles de colesterol también es esencial para la salud cardiovascular y para prevenir la acumulación de placa arterial.
Advertencias
Antes de comenzar a tomar cualquier suplemento anticoagulante, hable con su proveedor de atención médica sobre todas las opciones de tratamiento posibles. Es posible que su médico le recomiende tomar un medicamento recetado diluyente de la sangre o realizar ciertos cambios en el estilo de vida en lugar de o además de tomar ciertos suplementos. Además, tenga en cuenta que muchos suplementos naturales pueden producir efectos secundarios e interacciones con otros medicamentos, al igual que los medicamentos convencionales. Por ejemplo, la mayoría de los suplementos dietéticos y herbales que diluyen la sangre son inseguros para tomar junto con anticoagulantes convencionales o medicamentos antiplaquetarios, advierte la Universidad de Maryland Medical Center. El uso excesivo de hierbas o medicamentos anticoagulantes aumenta el riesgo de hemorragia interna, especialmente en los intestinos o el cerebro, según un número de 2009 de "Circulation". La suplementación a largo plazo con selenio podría aumentar sus riesgos de diabetes tipo 2, y el espino puede interactuar negativamente con muchos medicamentos utilizados para tratar la enfermedad cardíaca y la hipertensión.
