Dieta para úlceras bucales
Tabla de contenido:
- Video del día
- Significado
- Alimentos para disfrutar
- Alimentos para limitar
- Alimentos a evitar
- Consideraciones
Las úlceras bucales son úlceras o lesiones abiertas en la boca causadas por una variedad de afecciones que incluyen cáncer, infecciones, problemas del sistema inmunitario y daños o abrasiones relacionados con aparatos ortopédicos o dentaduras postizas, mordidas autoinfligidas u otros problemas. Puede experimentar dolor y molestias debido a una úlcera bucal. Si tiene uno, una dieta que se centre en evitar irritantes y mantener la boca limpia ayuda a promover la curación.
Video del día
Significado
Los irritantes comunes de las úlceras bucales incluyen alimentos y bebidas calientes, picantes, saladas, ácidas y abrasivas. Una buena regla general es que si un alimento o bebida causa malestar, se debe evitar hasta que la úlcera de la boca se recupere. Dado que la higiene oral también juega un papel en la curación de la úlcera bucal, también ayuda a cepillarse o al menos enjuagarse con enjuague bucal antiséptico después de cada comida o refrigerio. MedlinePlus, señala que una buena higiene oral puede evitar que algunas úlceras bucales se desarrollen en primer lugar.
Alimentos para disfrutar
Las comidas y bebidas frías pueden calmar las úlceras dolorosas en la boca. Cocinar alimentos, especialmente frutas y verduras, reduce sus cualidades abrasivas. Los alimentos frescos o congelados son buenas opciones porque contienen menos ácido que los alimentos enlatados y menos sal que los alimentos procesados. Los platos de granos y la carne sin condimentos también ayudan porque tanto la carne como los granos contienen poco ácido. Beber agua helada, té helado o leche fría durante las comidas lava los restos e irritantes de otros alimentos.
Alimentos para limitar
Las frutas y verduras son ricas en nutrientes que apoyan el sistema inmune, pero muchas de ellas contienen ácidos que pueden empeorar las úlceras bucales. Las frutas y verduras que deben limitarse hasta que desaparezcan los síntomas incluyen manzanas, albaricoques, mangos, nectarinas, naranjas, melocotones, peras, ciruelas, bayas y tomates. Los jugos, las salsas y las conservas a menudo son más irritantes que la fruta entera. Es particularmente importante para las personas con úlceras bucales limitar los dulces porque las bacterias en la boca los fermentan a ácidos que retrasan la curación de la úlcera bucal y contribuyen a la caries dental.
Alimentos a evitar
Los alimentos salados como los pretzels y los alimentos con especias muy condimentadas como el curry hacen que las llagas en la boca ardan. Las frutas muy ácidas como la lima, el limón, la piña, el pomelo y las granadas tienen el mismo efecto. También se deben evitar los alimentos en escabeche y los aderezos para ensaladas que contienen vinagre como ingrediente principal debido a su contenido de ácido.Las nueces y las semillas son abrasivas, raspan y raspan las úlceras bucales, y a menudo dejan partículas pequeñas y duras detrás.
Consideraciones
Si siente molestias persistentes, la Asociación Dental Americana recomienda medicamentos de venta libre que contengan agentes anestésicos. En algunos casos, la aplicación de una pasta hecha en casa hecha de bicarbonato de sodio o antiácido triturado también ayuda. La dieta no reemplaza el tratamiento médico convencional para las úlceras bucales o cualquier otro problema. Consulte a un médico o dentista si experimenta úlceras recurrentes graves, especialmente si permanecen por más de dos semanas.
