Colesterol y diarrea

El colesterol alto hace que se acumulen depósitos de grasa en los vasos sanguíneos que pueden conducir a bloqueos y causar un derrame cerebral o un ataque cardíaco. De acuerdo con el Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre, el colesterol alto puede ser parcialmente genético, pero ocurre principalmente como resultado de una dieta deficiente. Cambiar su dieta y el consumo de colesterol en la dieta puede reducir los niveles de colesterol alto. Hay medicamentos disponibles para tratar la condición, aunque los efectos secundarios de la medicación para el colesterol pueden ser incómodos. Hacer cambios en la dieta y en el estilo de vida puede ser suficiente para deshacerte de los medicamentos para el colesterol.

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Efectos

Cuando los cambios en la dieta no disminuyen los niveles de colesterol, su médico puede recetarle una pastilla para ayudarlo. Sin embargo, es posible que deba experimentar con diferentes medicamentos debido a los efectos secundarios. Los efectos secundarios comunes de los medicamentos para reducir el colesterol incluyen náuseas y diarrea. El dolor de estómago, los trastornos digestivos, el estreñimiento y el dolor muscular también pueden ser el resultado de varias píldoras para reducir el colesterol.

Tipos

La diarrea es un efecto secundario de las estatinas, uno de los tipos más comunes de medicamentos para reducir el colesterol. Además de reducir las lipoproteínas de baja densidad, el colesterol malo que obstruye las arterias, las estatinas también pueden reducir los triglicéridos y aumentar los niveles de colesterol bueno. Las marcas conocidas incluyen Zocor, Lipitor, Crestor y Mevacor. La niacina también puede causar diarrea mientras disminuye los niveles de LDL.

Conceptos erróneos

Cuando se usan estatinas para tratar el colesterol alto, es posible que deba seguir tomándolos, según una revisión en la edición de septiembre de 2009 de "Current Opinion in Cardiology". Se equivoca si piensa que puede dejar de tomar los medicamentos y los efectos secundarios una vez que haya reducido su colesterol a niveles aceptables. En cambio, sus niveles de colesterol aumentarán una vez que deje de tomar los medicamentos. Los cambios significativos en la dieta y el ejercicio pueden ayudar a reducir su dependencia de los medicamentos.

Potencial

Muchos ingredientes naturales pueden ayudar a reducir el colesterol sin tener que lidiar con la diarrea. Según la Academia Estadounidense de Médicos de Familia, el ingrediente activo en el ajo tiene importantes beneficios para la salud, incluida la disminución del colesterol. Uno o dos dientes de ajo por día pueden causar mal aliento, y cantidades más grandes pueden provocar problemas gastrointestinales. La soja es otro material natural que puede ayudar a reducir los niveles de colesterol, según la Academia Estadounidense de Médicos de Familia. Alrededor de 25 gramos al día de soja pueden reducir el colesterol sin efectos secundarios adversos en la mayoría de las personas.

Consideraciones

Se necesita suficiente fibra dietética diariamente para prevenir la acumulación de colesterol en los vasos sanguíneos. Según el Centro Integral de Cáncer de la Universidad de Michigan, la fibra es la parte de los alimentos vegetales que el estómago no puede digerir.En cambio, funciona para ayudar a limpiar los sistemas a medida que se eliminan. Si bien las dietas ricas en fibra con suficientes granos integrales, frutas y verduras frescas y legumbres pueden mantener su digestión en movimiento sin problemas y reducir los niveles de colesterol, también pueden provocar trastornos como la diarrea. Sin embargo, para las personas que ya tienen diarrea, el agregado de fibra en la dieta puede minimizar los síntomas incómodos.