¿Puedes unir la barriga para tensar la piel floja?

Atascamiento del vientre, una práctica que se realiza con frecuencia por las mujeres inmediatamente después del embarazo y el parto, ayuda a ayudar a reducir la piel suelta y volver a unir a los músculos del estómago, según Target Woman. Las envolturas abdominales ayudan a expulsar el exceso de líquido del útero y la piel, lo que produce un estómago más pequeño. También ayudan a mantener el estómago apretado y cálido durante el proceso de curación. Las mujeres también pueden usar abrigos después de los partos naturales y por cesárea cuando desean reducir la apariencia de piel suelta durante la dieta. Existen varios tipos de envolturas que van desde simples hasta trajes de cuerpo que se levantan sobre las piernas y el abdomen.

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Paso 1

Sitúe la envoltura del vientre cómodamente sobre el vientre. Aprieta la envoltura lo suficiente para sentir compresión, pero no opresión. La envoltura siempre debe ser cómoda de llevar.

Paso 2

Coloque la envoltura debajo de su ropa, directamente sobre su piel, todos los días durante cuatro a ocho semanas. Retire la envoltura por la noche.

Paso 3

Complemente sus esfuerzos llevando una dieta saludable y haciendo mucho ejercicio.

Consejos

• Hable con su médico acerca de sus intenciones de usar una envoltura abdominal. Algunas mujeres, especialmente las que acaban de someterse a una cirugía, tal vez no puedan usar prendas de compresión.

Advertencias

• Nunca use una prenda de compresión durante el embarazo.