Puede la deficiencia de vitamina D causar calambres musculares ¿Fasciculación?
Tabla de contenido:
Síntomas musculoesqueléticos
Los niveles bajos de vitamina D pueden causar debilidad muscular y dolor en los huesos. La vitamina se almacena en el hígado donde luego se metaboliza. Debido a que la vitamina D es necesaria para la formación y el crecimiento de los huesos, la deficiencia disminuye la absorción de calcio en el cuerpo y, a menudo, produce dolor musculoesquelético. Las personas que tienen deficiencia leve a moderada pueden experimentar debilidad muscular, dolor, entumecimiento u hormigueo y calambres y espasmos musculares, también conocidos como fasciculación. Un estudio realizado en la Escuela de Medicina de la Universidad de Michigan encontró que los pacientes del hospital con dolor muscular y esquelético inexplicado tenían más probabilidades de tener deficiencia de vitamina D, independientemente de la edad. Esto llevó a los investigadores a concluir que las personas con dolor inexplicable deberían someterse a pruebas de vitamina D.
Osteomalacia
El dolor en las piernas es un síntoma común de la deficiencia de vitamina D. La osteomalacia es una condición que se refiere al ablandamiento de los huesos. Aunque puede no haber síntomas al principio, con el tiempo, la osteomalacia empeora, causando síntomas como dolor en las piernas y la parte baja de la columna vertebral, debilidad muscular en los brazos y las piernas y disminución del tono muscular. Las causas de la osteomalacia incluyen una ingesta dietética inadecuada de vitamina D y una exposición insuficiente a la luz solar. El cuerpo necesita vitamina D para huesos fuertes, al igual que necesita absorber la luz solar adecuada para producir vitamina D en la piel. Aquellos en riesgo son personas que pasan poco tiempo bajo el sol o viven en áreas con smog o regiones geográficas donde las horas del día son cortas durante ciertas estaciones del año. Las personas mayores que residen en centros de cuidado a largo plazo corren un riesgo particular.
Impulsos eléctricos
Las deficiencias de vitamina D o los minerales calcio y magnesio pueden causar espasmos musculares. Muchas veces se producen espasmos en las manos, las piernas y los pies, y se acompañan de entumecimiento y hormigueo. Estas contracciones musculares involuntarias son contracciones pequeñas que con mayor frecuencia afectan a los músculos individuales. A veces, los impulsos eléctricos a lo largo de las vías nerviosas comienzan a fallar impredeciblemente, lo que provoca que los músculos en diferentes lugares del cuerpo se contraigan y relajen. Mientras una persona no puede controlar las sacudidas, la mayoría de las veces es menor. Las deficiencias de la dieta a menudo son responsables de que estas fibras nerviosas motoras disparen impulsos aleatorios desde el cerebro o la médula espinal. La vitamina D desempeña un papel en la regulación de los procesos celulares en el sistema nervioso y el tejido muscular. La tetania, otra condición causada por la falta de calcio o bajos niveles de magnesio, se caracteriza por contracciones musculares involuntarias.
