Pregunta seria: ¿Cuál es el problema con la higiene vaginal?
Tabla de contenido:
- ¿Es perjudicial usar productos de higiene vaginal?
- ¿Y si son naturales?
- Pero, ¿cómo sabes si algo está mal?
Camine a paso ligero por el pasillo de una farmacia y verá cientos de productos de colores pastel que prometen limpiar, reparar o oler su vagina. Junto con los patrones florales (algo ofensivos y de género), las imágenes de color rosa y el alto impuesto a las ventas, la descripción de cada producto es vaga y está saturada de mensajes mixtos. ¿Se supone que tu vagina debe oler a peonías? Lo es anormal si no lo hace? ¿Qué hace el primer ingrediente de este producto y por qué tiene 15 letras? ¿Se supone que debemos poner una sustancia química dentro de nuestros cuerpos que ni siquiera podemos pronunciar?
Hay tantas preguntas, y casi cero de ellas se pueden responder en el mismo pasillo de la farmacia.
Por lo que puedo recordar, mis médicos y el Internet me dijeron que su vagina se limpia solo y que no necesita un producto para ayudarlo a hacer su trabajo. Pero, ahora, hay un montón de marcas naturales, de bienestar y de equilibrio del pH que prometen que ayudarán a resolver todos sus problemas vaginales. Y mientras estoy encantada con las vaginas y la salud sexual de las mujeres se ha convertido en una conversación más generalizada, sigue siendo un ruido blanco: confuso, desorientador y sin resolución. "Hasta ahora, mantener una buena salud femenina no ha sido una tarea sencilla debido a la falta de recursos disponibles, desde materiales educativos hasta productos limpios y naturales formulados para abordar la biología única de una mujer", dice Lo Bosworth, quien lanzó su propia Marca de cuidado femenino a principios de este año.
Entonces, ¿cuál es la respuesta? Quiero lograr un mejor control sobre mi cuerpo y salud. ¿Se supone que debo usar productos de higiene vaginal o no? Si están hechos de ingredientes naturales, ¿son seguros? Le hice esa pregunta (junto con algunos otros) a Jaime Knopman y Sheeva Talebian, expertos en fertilidad y cofundadores de truly-md.com, para escuchar lo que tenían que decir. A continuación, vamos en detalle.
¿Es perjudicial usar productos de higiene vaginal?
"No hay una respuesta correcta o incorrecta", dice Knopman y Talebian. "La ducha es la número uno, especialmente si hace ejercicio o está en el calor. Si bien los ginecólogos han advertido contra las duchas con regularidad durante años, ciertamente somos fanáticos de limpiarse. El agua y un jabón suave son su mejor opción", sugiere Knopman y talebian. "Tampoco somos fanáticos de las fragancias o desodorantes vaginales; todas las vaginas tienen un olor". Advierten: "No usar el mismo tampón, almohadilla o ropa de gimnasio sudada durante todo el día es una necesidad.
Además, es vital cambiar tu ropa interior ".
Lindsay Appel, un obstetra / ginecólogo del Mercy Medical Center en Baltimore, MD, agrega, "por un lado, hay muchos productos (jabones, lociones, lubricantes) que se comercializan para mujeres que contienen sustancias químicas agresivas, que pueden aumentar el riesgo de irritación vaginal y vulvar. La vagina tiene bacterias naturales, lo que ayuda a mantenerla limpia, y el uso de productos que contienen ingredientes que disminuyen las bacterias "buenas" puede aumentar las tasas de infección ".
¿Y si son naturales?
"Los lubricantes naturales como VMagic son mejores", sugieren Knopman y Talebian. "Son especialmente buenos para las mujeres que son propensas a la sequedad vaginal y el roce. Hay membranas mucosas en la vagina y pueden ser muy sensibles a ciertos productos".
Appleman está de acuerdo y dice: "Usar formulaciones suaves y naturales en la vagina externa puede disminuir la irritación y el riesgo de infección. He visto a muchas mujeres con mejoría en los síntomas simplemente eliminando los detergentes fuertes, limpiadores y lociones de su régimen". Ella continúa, "Cuando se usa externamente, es seguro usar limpiadores y toallitas con pH balanceado. Cuando se usan internamente, estos limpiadores pueden cambiar el pH y disminuir las bacterias naturales en la vagina y aumentar el riesgo de infección. Básicamente, cuando se usan internamente, estos productos no permiten que la vagina se autolimpie ".
"A menudo recomiendo el uso de probióticos para ayudar a apoyar la flora intestinal y intestinal de origen natural, y mejorar la salud vaginal de referencia", dice Appleman. "Además, recomiendo evitar los productos que contienen químicos agresivos o glicerina porque esto definitivamente puede aumentar el riesgo de infecciones vaginales, especialmente infecciones por hongos".
A base de plantas, vegano y 100% orgánico, este lubricante está hecho con aloe vera calmante y no mucho más. Está libre de glicerina, parabenos, colorantes y fragancias para aliviar la irritación vaginal, equilibrar el pH y prevenir infecciones por hongos.
Love Wellness lanzó un limpiador más suave formulado para igualar el pH de su vagina: para limpiar mientras protege contra infecciones e irritaciones como la levadura y la VB. Está hecho de una mezcla de ingredientes 100% naturales y es especialmente bueno para pieles sensibles.
Pruebe esta crema hidratante para rejuvenecer el tejido vulvar delgado y seco y reducir la picazón, el ardor y el enrojecimiento. Es 100% natural, usa probióticos activos para suprimir el crecimiento de bacterias dañinas y se ha probado que no produce irritación.
Pero, ¿cómo sabes si algo está mal?
"Un cambio en el color o la consistencia de su descarga, y / o un cambio en el olor", dicen Knopman y Talebian. "Es normal tener secreción. Todos lo hacemos. La consistencia y la cantidad cambiarán a lo largo del mes (también conocido como el ciclo menstrual), pero si el color se ve apagado, si cambia el olor, o si experimenta picazón, ardor o incomodidad, esto no es normal. Esto puede significar una infección o una reacción a un producto. También tenga cuidado con el dolor vaginal y consulte a un médico si no está seguro de lo que está sucediendo.
No hay nada que no hayamos visto o escuchado. Estamos aquí para responder a todas y cada una de las preguntas ".
