Jennifer Aniston bebe este batido cada mañana
¿Siente curiosidad por comenzar el día en que eres Jennifer Aniston? Reflexione sobre eso, la actriz acaba de revelar su rutina de la mañana a Well + Good, y es tan saludable como lo esperaría de alguien que solo parece verse más asombroso con cada año que pasa.
Pero también es gloriosamente conveniente. "Nunca demoro demasiado en ninguna parte, para ser honesta", dice ella. "Las cosas deben ser lo más fáciles posible". #Predicar. Después de sacar las cosas con agua de limón y una sesión de meditación de 10 minutos (con un descanso para lavarse la cara con "solo agua y jabón" en el medio), enciende su licuadora y prepara un batido rápido para el desayuno.
Su receta es una buena combinación de verduras y frutas, junto con algunos suplementos para aumentar la nutrición (y el sabor). "Por lo general [es] una especie de proteína pura, luego bananas, arándanos, cerezas congeladas, stevia, una mezcla de verduras de hojas verdes dinámicas que entra allí, maca en polvo y un poco de cacao. Hay un péptido de colágeno que he amado "¡He estado viendo una diferencia! Mis uñas son más fuertes y hay una más saludable … ¿Cómo se explica? Un resplandor. Es una especie de trabajo desde adentro hacia afuera".
Compre lo esencial de los batidos de Aniston más arriba, y sobre su rutina matutina aquí.Y cuéntanos, ¿qué piensas de su receta de batidos? ¿Cuál es tu forma favorita de comenzar la mañana?
