Esto es lo que es escribir sobre la pérdida de peso después de recuperarse de la anorexia

Escribir sobre la belleza para la vida incorpora muchas cosas: imagen corporal, amor propio, bienestar, salud mental y confianza, entre otros, como el maquillaje, el cuidado de la piel y el cabello. También significa encontrar un equilibrio entre los temas que cree que los lectores deberían buscar y los que sabe que en realidad están buscando. Naturalmente, las historias de "pérdida de peso de verano" son parte del curso. Y si bien siempre nos aseguramos de que nuestras piezas de acondicionamiento físico y salud provengan de un lugar arraigado en el amor propio y las buenas decisiones, "cómo perder peso" siempre será un tema que resuena.

Y eso está bien, supongo. Solo, la autoría de tales artículos se vuelve un poco más confusa porque estoy en la recuperación del trastorno alimentario. Para ser bueno en mi trabajo, necesitaba aprender a reconciliar los dos, a usar mi experiencia personal como una manera de servir a nuestros lectores (y a mí) con la información que ellos desean, pero desde una perspectiva diferente, más terapéutica..

Al principio, en cierto modo apagué mi cerebro cuando le pedí a los entrenadores personales que hicieran ejercicios de reducción de cintura y ofrecí consejos que parecían clínicos. Y créeme, no es que no crea que esas piezas tengan un lugar. Pero no fue hasta después de publicarlos que me di cuenta de que estaba descuidando mi propia intimidad con el tema. No soy alguien que no haya sido afectado por tal discurso en el pasado, y no iba a tragar mi lucha para escribirlos. Tuve que empezar a escribir para la persona que va a la batalla, la que quiere tener en cuenta sus opciones de salud, pero puede ser activada por un lenguaje negativo.

Tomé una decisión activa para lanzar y escribir historias que incorporan mi perspectiva personal.Hubiera dado cualquier cosa para que alguien hiciera eso cuando buscaba sin cesar "secretos para perder peso" cuando era un adolescente o cuando compraba píldoras de dieta ilegales en línea en la universidad. Es catártico para mí tanto como lo es para quien lo encuentre, formando la oscuridad en palabras para que yo pueda liberarla.

Comencé a escribir sobre cómo practicar el amor propio me hizo ganar 10 libras. Es mucho menos ordenado entablar una conversación sobre mi lucha actual, con los extremos que quedan sin atar y sin un lazo bonito y positivo para el cuerpo envuelto alrededor de mis sentimientos. Pero es importante y es real. Luego le pedí a mi madre que escribiera sobre su experiencia con mi trastorno alimentario y sobre cómo los seres queridos también se ven afectados. Comencé a desempacar cómo estoy en este lugar en recuperación, donde me preocupa caer hacia atrás. No quiero ver cómo mi progreso cae a través de mis dedos o se estanca y retrocede.

Pero también quiero sentirme bien sobre el deseo de cambiar mi cuerpo si así lo deseo. En este punto, el objetivo es mantener la salud a la vanguardia tanto de mi mente como de mi escritura. Así que recibí consejos para la felicidad de un experto en fitness popular en lugar de trucos para perder peso rápidamente. Probé todos los alimentos, suplementos y productos para la distensión de la hinchazón para alejar la atención de la escala. Investigué ocho razones para trabajar que no son estándares de belleza patriarcales. Luego, incluso escribí sobre mi propia pérdida de peso después de aprender cómo mirar y sentir de manera diferente los alimentos.

Esa pieza me permitió entrevistar a los propietarios de Honey Hi y aprender que adquirir una comprensión completa de los alimentos fue clave para encontrar salud para ambos. Sin embargo, el mayor entendimiento al que han llegado las dos mujeres es uno que encontré crucial en mi propia recuperación del trastorno alimentario: la curación no es lineal.

Después de hacer un esfuerzo concertado para presentarme, completamente abiertamente, como una mujer con un trastorno alimentario (en lugar de esconderme de él, por temor a que me haga parecer débil), finalmente me siento cómodo con las piezas que estoy produciendo. Estoy pegando una pequeña parte de mí en cada publicación, asegurándome de no tergiversar mis propias luchas. Encontrar el equilibrio nunca es fácil, pero la honestidad es siempre el mejor lugar para comenzar.

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