Beauty Diaries: un fundador de cuidado de la piel natural comparte su rutina no tóxica
Tabla de contenido:
7 a.m. Después de despertarme, bebo un vaso lleno de agua con una cucharadita de vinagre de sidra de manzana de Bragg, que aumenta la desintoxicación.
2 p.m. Realmente trato de hacer que el domingo se ocupe de cuidarme lo más posible. Por lo general, se trata de un largo viaje en bicicleta con mi esposo, seguido de una sesión de enmascaramiento de pies a cabeza con nuestra mascarilla de humedad de rejuvenecimiento y la mascarilla de rejuvenecimiento de la superficie. Ambos están hechos con ácido láctico, que me encanta porque exfolia suavemente para eliminar la sequedad y la opacidad de la piel, pero también estimula la producción de colágeno. Y con las células muertas de la piel fuera del camino, los aceites de mi cuerpo y de mi cara pueden absorber y entregar nutrientes a mayor profundidad.
Aunque la mayoría de mis "tratamientos faciales" se llevan a cabo en mi baño en este momento, estoy muy emocionado de tener profesionales una vez que nuestra tienda abra en San Francisco en octubre.
Dia 2
7:30 a.m. Durante la semana, me entreno por la mañana porque, por lo general, estoy demasiado cansado por las tardes y es muy importante que lo entrene. Algunos días es una carrera; Otros ando en mi bicicleta o simplemente camino.
11 a.m. Me he interesado mucho en los beneficios para la salud del ayuno intermitente. El lunes, me gusta comenzar la semana esperando hasta las 11 a.m. para desayunar. Y aprovecho esta oportunidad para centrarme realmente en consumir los nutrientes que proporcionan el mayor beneficio, los mismos nutrientes que he utilizado para formular nuestros productos: una gran cantidad de antioxidantes y ácidos grasos esenciales. Además de hacer maravillas para la piel por vía tópica, son muy buenas para el interior de nuestros cuerpos.
Por ejemplo, el aceite de semilla de chía es un ingrediente heroico en muchos de nuestros productos debido a su alta concentración de ácidos grasos. Me encanta hacer mi propio pudín de semillas de chia con semillas de chía, leche de almendras, jarabe de arce y una pizca de arándanos y bayas de goji en la parte superior para un aumento de antioxidantes.
Día 3
9 a.m. En cuanto a mi rutina de belleza matutina, es bastante rápida y simple. Limpio solo con agua y un paño tibio. Luego, me masajeo en Clear Pure Radiance Oil. Aplicarlo sobre la piel húmeda ayuda a que penetre. Luego, voy con nuestro Sheer Coverage SPF 20. Tiene la cantidad justa de tinte. Para terminar, haré el rubor y el rímel W3ll People, el RMS Beauty Living Luminizer a lo largo de mis pómulos y un toque de Ilia Lip Conditioner en Arabian Nights.
2 p.m. De vuelta en el tema de los antioxidantes, habitualmente tomo bocadillos en las manzanas. A veces con mantequilla de almendras. Aprendí de Rui Hai Liu, profesor de ciencias de los alimentos en la Universidad de Cornell, que las manzanas son una de las mejores fuentes de antioxidantes. Estos nutrientes se concentran en sus cáscaras. Rui Hai dice: "Los componentes de la cáscara de manzana funcionan juntos como una sinfonía para ofrecer resultados óptimos y el nivel más alto de antioxidantes". Es por eso que son una de las frutas más duraderas. Cuando descubrimos una forma patentada de cáscara de manzana, nos entusiasmamos mucho al incorporarla en nuestro refuerzo antioxidante.
Es un polvo. Simplemente lo mezcla con su suero, y ayuda a prevenir y reparar el daño de la piel, dejando su piel más brillante y firme.
Día 4
08:30 am. Desearía poder ejercitarme en una meditación de sentado por la mañana, pero no hay tiempo suficiente. En su lugar, trato de aprovechar los momentos de meditación mientras me preparo para el trabajo y mientras viajo al trabajo. De esta manera, llego al trabajo a tierra. Hago lo mismo cuando salgo del trabajo para poder estar presente para mi familia. Ambos lugares son tan importantes para mí. Vale la pena tratar de traer mi mejor esfuerzo.
10 a.m. Recientemente mudamos nuestras oficinas a San Francisco, por lo que ahora viajo en ferry a la ciudad todos los días. Podría tomar el autobús, que sería un poco más rápido, pero estar en el agua me pone de buen humor. Siempre estoy contento cerca del océano, y recientemente aprendí que el agua salada libera iones negativos, que tienen un impacto positivo en tu mente.
Dia 5
3 p.m. Recomiendo tomar un descanso de niebla. Es el lugar perfecto para recogerme a media tarde. Por lo general, alrededor de las tres de la tarde, tomo una pausa y rocío en nuestra Niebla Renovadora de Nutrientes. Reaviva mi piel y mi espíritu y me da un poco más de energía, algo así como una inyección de expreso sin el choque de la cafeína.
Costo total de productos: $ 465.