No sé sobre ti, pero no puedo esperar a la nueva función de tiempo de pantalla de Apple

La nueva aplicación podrá mostrarle cómo su día de tiempo de pantalla se compara con los días anteriores. También lo alertará cuando sea el momento de apagar su teléfono, lo que está determinado por el límite de tiempo que elija. ¿Alcanzó su cuota de minutos de Facebook para el día? La aplicación le pedirá que apague con un mensaje severo.

Sé que suena un poco Big Brother-y, y en un momento en el que intentamos minimizar los datos que existen sobre nosotros mismos (gracias, GDPR), la idea de registrar todas estas actividades de otro modo frívola, por supuesto, Incitar un poco de conflicto interno. Pero habiendo tenido tiempo para realmente digerir el asunto, estoy realmente entusiasmado con eso.

Cuando celebramos nuestro día #DigitalDetox en marzo, lo admito, encontré que evitar las ganas de alcanzar mi teléfono es realmente complicado. Soy consciente de que he perdido tantas horas de mi vida acosando a amigos de amigos de amigos de amigos en Instagram, viendo videos de quistes eliminados y leyendo demasiados comentarios extraños y maravillosos en los grupos de Facebook más aleatorios. Así que estoy seguro de que ver este hábito trazado de manera tangible en cuadros y gráficos de fantasía finalmente me ayudará a encontrar mi dependencia digital.

Además, sé lo perjudicial que es para nuestra salud mental demasiado tiempo frente a un teléfono, no solo por la constante comparación que las redes sociales incitan, sino también porque la sensación de estar conectado las 24 horas del día, los 7 días de la semana, es bastante abrumadora. Es por eso que le doy los mejores apoyos a Apple para desarrollar esta característica. Puede parecer contrario a la intuición que una marca de tecnología nos aliente a desconectarnos, pero finalmente asume la responsabilidad y utiliza su influencia para el bien mayor.

Hasta que la nueva actualización de iOS 12 llegue en otoño, haré lo mejor que pueda con los libros (me encanta este en este momento, FYI) y pasaré más tiempo al sol sin sentir la necesidad de documentar cada minuto en Insta Stories. Deséame suerte.