Cómo lucir bien en fotos, según un modelo VS

Es un mito completo que las modelos de Victoria's Secret se presenten el día del espectáculo con ese aspecto. Por supuesto, todos tienen la genética de su lado (están prácticamente construidos para la pasarela), pero al igual que los atletas entrenan para el día de la carrera, los modelos se preparan para el día del espectáculo. Así que tomamos cinco minutos para conversar con la modelo de 22 años y la neoyorquina Rachel Hilbert, que lidera la campaña Pink y participó en el programa el año pasado, para ver qué consejos y trucos podríamos aplicar a nuestra vida diaria. Las modelos tienen horarios agitados, y la de Hilbert no es diferente, así que elegimos su cerebro en todo, desde el sueño hasta la atención plena.

Además, compartió un truco de belleza loco y nos dijo cómo lucir bien en las fotos (la "hora dorada" tiene mucho que ver con eso). Puede que no seamos modelos VS, pero todo ayuda.

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BYRDIE UK: Estamos obsesionados con el sueño aquí en Byrdie UK. ¿Tiene algún consejo para conciliar el sueño?

RAQUEL HILBERT: En realidad, sí, lo hago. Realmente me gusta [escuchar] el ruido blanco. Tengo una aplicación en mi teléfono llamada White Noise. Si estoy en un hotel o en un avión, me pongo los audífonos y los escucho, y me puedo quedar dormido. Además, una cama limpia siempre hace el truco.

BYRDIE Reino Unido: Sabemos que debemos beber agua todo el día. ¿Algún consejo?

RH: Ese es uno de mis trucos de belleza. Siempre llevo conmigo una botella de 1.5 litros de agua de Fiji donde quiera que vaya. Mi clave para atravesarlo es tenerlo siempre cerca, incluso lo guardo junto a mi cama. Siempre elijo agua en lugar de cualquier otra bebida.

BYRDIE Reino Unido: ¿Qué trucos de peinado o maquillaje has aprendido desde que estás en la industria?

RH: Intento no lavarme el cabello todos los días porque elimina los aceites naturales, que es lo que lo mantiene saludable. En su lugar, trato de lavarme cada dos días. También aprendí a mejorar la textura natural de mi cabello rociando un poco de spray de sal marina sobre él.

BYRDIE Reino Unido: ¿Cuál es el secreto de belleza más extraño (pero más sorprendente) que hayas recibido?

RH: Esa es una pregunta difícil porque hay muchas. Una de las más raras sería usar crema para bebés en tus labios. El Ed. nota: prueba Sudocrem, £ 5.]

BYRDIE UK: ¿Cómo es para ti la primera y la última hora de un día típico?

RH: La primera hora de mi día típico implica café. Luego, paseo a mi cachorro y me entreno. La última hora de mi día generalmente me hace recostarme en el sofá, acurrucarme y mirar a Netflix.

BYRDIE Reino Unido: ¿Tiene algún truco de atención plena que pueda compartir con nuestros lectores?

RH: Cuando me siento ansioso, me gusta andar en bicicleta cerca del agua para aclarar mi mente; Me parece que es beneficioso.

BYRDIE UK: ¿Algún consejo sobre cómo lucir genial en una foto?

RH: Conoce tus ángulos. Además, para obtener una imagen completa, pararte de puntillas te hace lucir más tiempo. Para una selfie, todo se trata de la iluminación. La hora dorada es la mejor, y ocurre alrededor de las 5 p.m. Por la tarde.

BYRDIE UK: Tienes una figura increíble, pero ¿tienes algún problema con el cuerpo?

RH: Por supuesto que sí. Siempre he sido atleta, por lo que tiendo a desarrollar músculo rápido. Eso a veces me lo pone difícil, pero trato de abrazarlo.

BYRDIE Reino Unido: ¿Qué debe hacer para prepararse para un show de VS?

RH: ¡Es un trabajo tan duro! Entreno una o dos veces al día todos los días, y elimino el alcohol, los azúcares y los carbohidratos blancos. También trato de comer muy limpio durante el proceso, lo cual es difícil porque soy muy entusiasta.

BYRDIE UK: Además, la eliminación del vello antes de un espectáculo debe ser clave y asegurarse de que su piel esté en excelentes condiciones, ¿algún consejo?

RH: Intento mantener mi piel en buenas condiciones antes de un show. Tiendo a los moretones con facilidad y rapidez, así que tengo que tener mucho cuidado de no encontrarme con cosas y caer justo antes de un show. Con respecto a la depilación, tengo mucha suerte de no tener mucho vello corporal, así que solo me afeito y me hidrato.

BYRDIE UK: ¿Te gustaría ver una mejor representación de modelos de diferentes tamaños en la pasarela?

RH: Creo que la industria está cambiando para ser más diversa y los modelos de diferentes tamaños ahora están en las pistas. Me encanta verlo, cada ser humano tiene una forma y tamaño diferente.

BYRDIE Reino Unido: Si solo pudieras ejercitar una parte de tu cuerpo por el resto del tiempo, ¿cuál sería?

RH: Probablemente sería mi abs. Ese es el núcleo de mi cuerpo, y me mantiene estabilizado.

BYRDIE UK: ¿Cuáles son tus entrenamientos favoritos?

RH: Mi ejercicio de go-to es con mi entrenador o boxeo. También me encanta ir a la sauna después.

Descubra el beneficio de las saunas aquí.

BYRDIE UK: ¿Qué haces en una resaca para sentirte mejor?

RH: Ugh, los odio! Pero trato de dormir mucho, y Pedialyte funciona. El Ed. Nota: Dioralyte es el equivalente en el Reino Unido.] He hecho un goteo intravenoso con vitaminas, incluso cuando no tengo resaca.