6 podcasts de belleza y bienestar para que tu viaje sea menos doloroso

Cuando hice cola lo que pensé que era un nuevo episodio de De serie la semana pasada, solo para encontrarse con el anuncio de dos minutos de Sarah Koenig de que a partir de ahora, los nuevos episodios solo aparecerán cada otro semana, literalmente grité NOOOOO En el sistema de sonido de mi coche. (No puedo ser el único, ¿verdad?) Espero el jueves como el día de la semana cuando el tráfico de L.A. no es bastante tan doloroso en mi camino hacia y desde el trabajo, el único día en que los compañeros de viaje no están sujetos a la vista de mis muy animadas sesiones de karaoke.

He estado probando nuevos podcasts por varias semanas, pero esto De serie Las noticias hicieron la situación un poco más urgente. Afortunadamente, existen muchas alternativas increíbles, y algunas de ellas están relacionadas con la belleza.

Echa un vistazo a los podcasts de salud y belleza que recomendamos.

Nuevos episodios de forma frecuente pero irregular.

¿Siente curiosidad por lo que realmente sucede detrás de las escenas de YouTube beauty vlogging? Erika Vieira da un vistazo, preguntando a los usuarios exitosos cómo lograron el éxito al conectarse con los espectadores de todo el mundo.

Nuevos episodios todos los martes.

Con el objetivo de inspirar a sus oyentes para que sean las versiones más saludables y felices de sí mismas, Katie Dalebout, entrenadora de la vida, dirige una conversación relatable pero estimulante con un experto diferente cada semana, que abarca desde el yoga hasta la positividad corporal y el cuidado natural de la piel. Entre los invitados anteriores se encuentran Gabby Bernstein y Tata Harper.

Nuevos episodios todos los lunes.

El dúo dinámico Randy y Perry no suenan exactamente como sus expertos en belleza típicos, pero como científicos profesionales, se han propuesto cumplir todas sus preguntas candentes con datos fríos y duros. Los temas van desde "¿Debes comprar botox orgánico de Kim Kardashian?" A "¿Cómo hidratar el cabello rizado?" Estos chicos lo dicen con claridad, y también son divertidos.

Nuevos episodios todos los martes.

En este podcast extremadamente popular, la dietista Monica Reinegal ofrece hacks brillantes para comer mejor, y responde a preguntas como "¿Comer la carne hace funcionar el síndrome premenstrual?" Y "¿Cómo encontrar café que no moleste a su estómago?" 10 minutos o menos.

Nuevos episodios todos los martes.

¡No olvide que el equilibrio mental es una parte vital de la belleza y el bienestar! Haga cola en esta serie cuando se encuentre en camino a una gran presentación o reunión, con información de empresarios exitosos, neurólogos, expertos en atención plena y más sobre cómo se mantienen motivados y positivos, es básicamente lo mejor.

Nuevos episodios mensuales.

Para aquellos que se han dado cuenta de las docenas de TED Talks, noten que es tan adictivo e inspirador escucharlos. Aprende sobre todo, desde técnicas para eliminar el estrés hasta el efecto tóxico que la negatividad del cuerpo tiene en tu mente y cuerpo.

¿Cuáles son tus podcasts favoritos? Cuéntanos qué deberíamos estar escuchando en los comentarios a continuación.