"Todo se trata de equilibrio": un entusiasta de la belleza rusa en el cuidado personal y el cuidado de la piel

Está aquí: 31 días. 31 ciudades. 31 perspectivas. Todos los días del mes de marzo, perfilamos a una mujer inspiradora de todo el mundo y le pedimos que comparta su rutina de belleza, productos y secretos de bienestar. Considera esto como una mirada de primera mano en las tradiciones y culturas de belleza de tus contrapartes obsesionadas por la belleza de Tailandia, Nigeria y más (y no olvides visitar nuestro Instagram para una toma de posesión global con temas de belleza cada día). Siguiendo a Rosalyn Manuel Fernando de Mumbai, India, tenemos a Kristina Krechina, una entusiasta de la belleza rusa.

Nombre: Kristina Krechina

Años: 20

Ciudad y país de residencia: Chelyabinsk, Rusia. Nací allí, pero me he mudado durante los últimos cuatro años.

Tus iconos de belleza:

Natalia Vodianova y Victoria Beckham

Los cinco productos de cuidado de la piel sin los que no puedes vivir:

Para quitar el maquillaje, me gusta The Body Shop Chamomile Cleansing Butter ($ 16). Funciona y es barato. Para los labios, nada funciona tan bien como la máscara para dormir Laneige Lip ($ 20). Para la humedad, me gusta la Crema Ultra Facial de Kiehl ($ 16) y el aceite de rosa mosqueta. Lo último que realmente no tiene nombre, es una mezcla de acné de ácido salicílico y algunos otros ingredientes que mi cosmetóloga me prescribe. Es el mejor tratamiento para el acné.

Los cinco productos de maquillaje con los que no puedes vivir:

Me gusta la piel con brillo, así que la Crema MAC Strobing ($ 12) debajo de la base en los puntos altos de la cara y en mi área de escote. Mi cosa favorita de todos los tiempos es el iluminador para desnudos Pure Essence Pure ($ 4): se ve muy natural y brillante en la piel. No salgo afuera sin un gel para las cejas, me encanta el Artdeco Eyebrow Filler ($ 20), ya que hace que mi frente se vea realmente llena. Para parecer que dormí más de lo que realmente lo hice, me encanta usar Nyx Wonder Pencil ($ 4) en mi línea de flotación y la esquina interior y Lâncome Grandiose Mascara ($ 32).

También me gusta mucho los productos de mejillas de ColourPop.

¿Qué países y culturas encuentras más inspiradores cuando se trata de belleza y por qué?

Viajo mucho, así que tomo la belleza de la inspiración de todas partes. Probablemente en su mayoría de los Estados Unidos porque viví allí durante tres años y miro mucho YouTube americano, pero aún conservo mi individualidad rusa.

Los productos y marcas de belleza más populares en su país en este momento:

La gente compra lo que los influenciadores les dicen que compren. La primera en la que pienso es la maquilladora Elena Krygina. Nadie sabía lo que era Beautyblender en Rusia antes que ella. A mucha gente le gustan los cosméticos naturales. Marcas como Weleda, Organic Shop y Natura Siberica son muy populares.

Las tendencias de belleza más populares en tu país en este momento:

Siento que Rusia a veces está un paso por detrás de las tendencias, especialmente en ciudades más pequeñas donde no hay mucha variedad de marcas disponibles. Pero a todos les gusta el maquillaje fresco y natural y un labio (MAC Russian Red Lipstick ($ 18) se llama así por una razón). No ves a mucha gente meciéndose en la sombra de ojos azul como en la pista, por lo general es bastante simple.

Secreto de belleza tradicional favorito de tu país:

Tratamiento de aceites para el cabello. Mis favoritos son la bardana y el aceite de ricino. Me gusta poner aceite en todo el cabello, envolver una toalla y dejar todo lo que pueda. También tengo la suerte de tener una sauna en la casa de campo de mi familia ("banya" es como lo llamamos), así que simplemente haría un tratamiento de aceite caliente allí. El aceite de ricino también hace maravillas para las cejas y las pestañas. Es mejor que cualquier suero costoso, y muchas chicas lo confían.

Donde compras productos de belleza:

Me gusta probar nuevos productos y marcas, así que compro mucho en línea. Por lo general, el envío a Rusia cuesta mucho en la mayoría de los sitios web internacionales, por lo que tiendo a dividir el pedido con mi madre o mis amigas. Hay muchas tiendas de Instagram donde venden marcas estadounidenses y europeas que son difíciles de conseguir en Rusia, como Tarte o Stila. También me gusta comprar en farmacias para el cuidado de la piel como La Roche-Posay.

¿Qué significa para ti una "vida sana"?

Se trata de equilibrio para mí. No cuento las calorías como locas, a veces me permito una hamburguesa, y no como brócoli solo porque es saludable y "tengo que hacerlo". Hago lo que sea que me haga sentir bien y trato de escuchar mi cuerpo. Dormir y beber mucha agua es importante para mí. Intento hacer ejercicio con regularidad, pero no me castigo cuando me salto unos días. El equilibrio es mi "vida sana".

¿Cómo se define / practica el “autocuidado”?

Cuidarme solo es tratarse a usted mismo de la misma forma en que trataría a su mejor amigo. Y el cuidado personal para mí no es solo una cuestión de domingo, sino todos los días. Intento ser consciente de todo lo que me rodea y de mi cuerpo. La gratitud es una práctica de autocuidado muy importante para mí, llevo un diario de gratitud para anotar las cosas por las que estoy agradecido. Y, por supuesto, cada mañana y cada noche me tomo mi tiempo para hacer mi rutina de cuidado de la piel. Es mi momento favorito del día cuando puedo dedicar tiempo a la piel.

¿Cuál es tu forma favorita de mantenerte activo y por qué?

Me gusta caminar mucho Si necesito ir a algún lugar y no es más de una hora de caminata, entonces me iría temprano y caminaría en lugar de conducir. También hago entrenamientos cortos de HIIT en casa a veces, lo encuentro realmente efectivo. Creo que 15 minutos cada día es mejor que 2 horas una vez a la semana.

¿Cuál es tu comida saludable favorita?

Harina de avena. Añado canela, un poco de miel y frutas y bayas de temporada.

¿Cuáles son las tendencias de bienestar más populares en su país en este momento?

Creo que "comer intuitivamente" es una gran tendencia ahora en Rusia. Se trata de escuchar lo que tu cuerpo quiere. El yoga, así como el yoga y la meditación antigravedad, se encuentran actualmente en pleno apogeo. Mucha gente también está intentando un ayuno intermedio, pero tengo demasiado miedo de probarlo.

Vuelva a consultar todos los días para conocer más rutinas de belleza y bienestar de mujeres geniales de todo el mundo.