Exclusivo: Adriana Lima habla sobre comida chatarra, imagen corporal y cómo huele tan bien

En protección solar

BYRDIE: Con la llegada del verano, ¿puedes hablar un poco sobre tu rutina de protección solar? ¿Cómo protegiste tu piel mientras crecías en Brasil?

ADRIANA LIMA: Para ser totalmente honesto, no tuve los mejores hábitos de protección solar en Brasil. Realmente no era parte de la cultura, pero ahora que estamos más informados sobre los efectos de la exposición al sol, [más] el hecho de que tengo hijos y vivo en Miami, donde hace sol todo el año, soy mucho más conscientes de asegurarse de que todos estamos aplicando protector solar. De hecho, tengo una cesta con protector solar justo al lado de la puerta para asegurarme de que recordemos ponernos algo antes de salir de la casa.

BYRDIE: ¿Cuáles son tus secretos para mantener una piel tan clara y brillante? ¿Cómo ha evolucionado tu rutina de cuidado de la piel desde tus días de pre-modelado?

ALABAMA: Para los productos de piel brillante, me encanta un buen resaltador. Al crecer en Brasil, siempre fue muy caluroso y soleado, pero como dije antes, la protección solar no siempre fue un hábito importante para mí. Pero ahora, es una prioridad cuidar mi piel usando protector solar y manteniendo mi piel humectada. También lo mantengo muy simple. Menos es más cuando se trata de maquillaje, porque es importante dejar que tu piel respire.

Sobre Dieta, Fitness y Confianza

BYRDIE: ¿Cuál es su filosofía actual cuando se trata de nutrición y dieta? ¿Cómo ha evolucionado tu actitud hacia la comida a lo largo del tiempo?

ALABAMA: Estoy todo sobre control de porciones. Intento ser mejor comiendo porciones pequeñas cada pocas horas a lo largo del día y proteínas que se encuentran en los vegetales en lugar de en la carne. Es fácil comer lo que te gusta cuando eres más joven y luego trabajar un poco y todo se cae. Después de dos niños, debo asegurarme de que estoy equilibrando hábitos alimenticios saludables y ejercicio.

BYRDIE: ¿Cuál es tu indulgencia de comida chatarra culpable favorita? ¿Qué fue hace 10 años?

ALABAMA: Pastel de chocolate fundido y pastel de chocolate fundido [Risas]

BYRDIE: ¿Cuál es tu rutina de entrenamiento de este verano? ¿Cómo se compara tu rutina de ejercicios actual con la primera vez que comenzaste a modelar?

ALABAMA: Soy un boxeador Lo he estado haciendo durante más de 10 años, y realmente es mi elección de entrenamiento. Mi gimnasio es arenoso, caluroso y de bajo coste, y entro y me concentro en trabajar duro. Mis entrenamientos eran pocos y distantes entre sí. Es posible que haya entrenado varias veces por semana, pero ahora, todo se trata de un buen sudor.

BYRDIE: ¿Cómo ha evolucionado tu actitud hacia tu propio cuerpo / autoimagen desde que comenzaste a modelar?

ALABAMA: No puedo decir que cuando era más joven estaba totalmente confiado. La industria es difícil, y cuando eres un modelo desconocido, puedes obtener buenos trabajos o ser rechazado. El rechazo nunca es fácil, pero hay que tener agallas para poder continuar y mantener la cabeza alta. Ser adulto y tener hijos me ha ayudado a tener más confianza en lo que soy como mujer. Me he vuelto más consciente de mis puntos fuertes y más comprensivos en un nivel más profundo, lo que me ayuda a tener más confianza en el exterior. Así que mi mejor consejo es olvidarse de todo y de todos, y simplemente sentirse bien.

En maquillaje y perfume

BYRDIE: ¿Cuál es tu rutina de maquillaje para el verano? ¿Cómo ha cambiado tu gusto en el maquillaje con los años?

ALABAMA: Estoy bastante natural día a día. Me puse un poco de rímel y un ligero tinte de labios y me ocupé de mi día. ¡No me despierto lista para la pista, gente! Aprendí a abrazar el hecho de ser más natural en el día a día en lugar de golpearme el maquillaje, que es un error común que cometen las mujeres jóvenes.

BYRDIE: ¿Cuáles son tus aromas favoritos este verano? ¿Cuál fue tu perfume favorito en la escuela secundaria?

ALABAMA: Realmente me encantó la icónica fragancia Bombshell de Victoria's Secret ($ 52). Es hermoso y fresco para la temporada. También creo que me gusta porque es un aroma floral afrutado, y había un perfume muy floral en Brasil que solía usar y no recuerdo el nombre. Recuerdo que me había puesto tanto que me atragantaba con él, ¡y todos a mi alrededor! También he aprendido a reducir eso un poco.

En su mejor consejo de belleza

BYRDIE: ¿Cuál es tu consejo para tomar la selfie perfecta en 2016? ¿Ha cambiado tu juego de selfie desde que empezaste a tomarlos?

ALABAMA: Iluminación y ángulos: hazlos tus amigos.

BYRDIE: Si pudieras darle un consejo de belleza a tu yo de 18 años, ¿cuál sería? Si pudieras dar a nuestros lectores de 18 años un consejo de belleza, ¿cuál sería?

ALABAMA: No he cambiado demasiado mi mentalidad en el sentido de la belleza desde que tenía 18 años; es importante cuidarse a sí mismo, y la mejor manera de hacerlo en belleza es con la mentalidad de que menos es más, y mantenlo simple. Ese sería mi mejor consejo para mi yo más joven y para los lectores más jóvenes aquí.

Ed. Nota: Esta entrevista ha sido editada para mayor claridad.

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