Estoy reclamando la frase "Cuerpo de Bikini" y he aquí por qué

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Me tomó 25 años usar un bikini en público. Porque mi cuerpo y yo, oh hombre, hemos pasado por algunas cosas. Ya que este es un espacio seguro, debo admitir que aún hoy en día, no amo al 100% mi cuerpo. Y eso es 100% bien. Me refiero al amor a mí mismo, y entiendo que para poder abrazar completamente quién soy, debo confiar en el proceso. Al crecer, tuve lo que mucha gente llama "gordita", que nunca desapareció como pensé que sería. Como niña negra en Portland, Oregón, uno de los estados más blancos de los Estados Unidos, no tenía el cabello rubio ni los ojos azules.

De hecho, era alto, con mucha carne en mis huesos y una cabeza llena de cabello con textura afro. No era nada parecido a lo que vi en las revistas o en la televisión. Y mis caderas anchas y mis tetas en crecimiento, seguramente no me permitieron mezclarme con mis compañeros de clase, que no se parecían en nada a mí. Las imágenes corporales con las que fui bombardeado constantemente no tenían en cuenta mi composición genética. Así que internamente, me sentí excluido de la narrativa de lo que se consideraba hermoso a los ojos de los Estados Unidos. A su vez, este ideal defectuoso de las normas corporales comenzó a pesar sobre mí.

Durante años me mantuve alejado de la ropa que abrazaba mis curvas o mostraba cualquier tipo de piel. Especialmente durante mis días de pubertad en evolución corporal, la ropa suelta que camuflaba mis curvas era mi destino. Es interesante porque mientras escribo esto, me doy cuenta de que todavía estoy enfrentando estos pensamientos contraproducentes que inundaron mi mente sobre mi cuerpo. Subconscientemente, este odio profundamente arraigado que tenía por mi estómago sobresaliente y las estrías que vi por primera vez cuando estaba en la escuela secundaria fue algo que intenté ignorar.

Afortunadamente, mi crecimiento ha descubierto este pensamiento y me ha permitido hacer algo al respecto. A pesar de que mi exterior personifica la máxima confianza, estos sentimientos negativos que tenía sobre mi cuerpo duraron mucho tiempo.

En mi mente, un "cuerpo de bikini" era algo que nunca tendría. Acepté el hecho de que probablemente tendría que atenerme a una pieza por el resto de mi vida. Viviendo en esta era digital, estamos constantemente inundados con imágenes de modelos de tamaño cero cero y celebridades en la pantalla grande que tienen el privilegio de pagar un brazo y una pierna para entrenadores de primera línea u obtener todo tipo de entrenamientos. de cirugías para obtener lo que creen que es el "cuerpo perfecto". En realidad, estadísticamente no es realista tener un cuerpo modelo. ¿Pero qué significa eso?

A pesar de lo que dice la sociedad, no existe tal cosa como un estándar de cuerpo superior. Pero hay tal cosa como crear el tuyo propio. En enero de 2017, decidí definir un "cuerpo de bikini" para mí. Estaba harta de no gustarme lo que estaba viendo en el espejo. Así que lo hice el año más centrado en la salud de mi vida. Esto es cuando tomé el control de mis pensamientos, que en retrospectiva, cambiaron mi vida.

Transformé toda mi dieta y comencé a explorar todo lo que el mundo del fitness tenía para ofrecer. Hacer ejercicio se convirtió en una rutina regular en mi vida: encontré el ciclismo y la barra, que todavía hago tres o cuatro veces por semana, y formé grupos de apoyo de amigos que también valoran estilos de vida saludables. Suena a cliché, pero cuando empiezas a ver cambios físicos en tu cuerpo, te sientes muy logrado. No solo me sentí disciplinado y como si tuviera mi mierda juntos, sino que también me sentía saludable por dentro. No entré en este viaje con un número en mente para mi peso, y ahora apenas me pesa.

Poner menos valor en los números y más en mi salud real fue la regla de oro para mí. Mantenerme constante es una batalla cuesta arriba con la que todavía lucho hoy. Pero cuando pongo muchos vegetales verdes y proteínas saludables en mi cuerpo, me siento mejor. Cuando incorporo el movimiento en mi vida a través de divertidas clases de ejercicios, me siento mejor. Dar prioridad a mi salud se convirtió en un acto honorable de autocuidado en mi vida y mi principal calmante para el estrés.

Ver a mi cuerpo cambiar con el tiempo fue una de las experiencias más motivadoras de mi vida. Como un superpoblador natural, estos momentos me recordaron que soy el único conductor de mi vida y que las instrucciones en las que voy dependen de mí. Cuando me acerqué a mi cumpleaños número 25, un sentimiento desconocido me invadió. Me estaba preparando para un viaje a México con mis mejores amigos y pensé que no había un mejor momento para intentar usar un bikini por primera vez. Con el apoyo de mis hermanas, supe que podía hacerlo. Recuerdo claramente el día en que los bikinis que pedí llegaron por correo.

Los probé en la sala de estar con mi compañero de cuarto, quien también asistía al viaje. Segundos después de probarme el primero, me sorprendió lo bien que se veía mi cuerpo. Había pasado más de un año desde que tuve el coraje de ponerme un bikini en la parte superior de mis curvas. Y me sentí malditamente bien.

Mi cumpleaños aterrizó en uno de los días más hermosos de Cancún. Me puse mi bikini rosa brillante y ahí fue cuando el renacimiento de mi cuerpo de bikini se hizo realidad. Este momento marcó un momento de transformación en mi vida, cuando me sentí liberado y despreocupado. Lo que pensé prematuramente que se suponía que mi cuerpo bien parecido parecía crecer no importaba más. Redefiní mi percepción de un cuerpo de bikini para mí, no para nadie más. Mi mente, cuerpo y alma se sentían más ligeros. Era como si me hubieran quitado un peso de los hombros.

Sentí que podía caminar libremente en esa playa, tomar fotos, beber champán y celebrar cada rincón de mi cuerpo. Había trabajado tan duro para esto y me estaba celebrando a mí misma, durante todo el proceso. Más tarde esa noche, publiqué una foto anual en Instagram de mí mismo en mi cumpleaños. Pero esta vez, estaba en bikini. Me sorprendieron todos los comentarios que recibí de mis seguidores, que estaban agradecidos de que había llegado a los míos y estaba mostrando lo que mi mamá me había dado. Tengo la sensación de que la foto alentó a otras mujeres a no usar aplicaciones para alterar físicamente sus cuerpos y en lugar de abrazar todo.

En todo caso, espero que todos continuemos desafiando las nociones que se nos han presentado, como la idea limitada y obsoleta de un cuerpo de bikini. Trabaja en ello por ti mismo. Muéstralo por ti mismo. Úsalo para ti. Y nunca te sientas mal por querer lucir increíble en bikini, por ti mismo. Estén atentos a mi Instagram estos próximos días porque me voy a Jamaica y usaré muchos bikinis. Pensar que una vez los temí tan profundamente, es increíble lo que un año puede hacer por ti.