Un experto explica cómo aliviar el enrojecimiento y calmar la piel enrojecida
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Recibimos muchas solicitudes de lectores relacionadas con los problemas de belleza que desea resolver, y la principal es la plaga de la piel enrojecida, con manchas, roja: por qué sucede y qué puede hacer para solucionarlo. Para llegar realmente al fondo del tema, trajimos a una experta en cuidado de la piel, Mona Gohara, MD, profesora clínica asociada de dermatología en la Escuela de Medicina de Yale. Si has experimentado la frustración de la piel roja y buscas respuestas, continúe desplazándose para aprender cómo reducir el enrojecimiento de la cara, ¡y compre productos de cuidado de la piel recomendados por dermatólogos para la piel propensa al enrojecimiento en el camino!
Razones para el enrojecimiento
El primer paso para solucionar prácticamente cualquier problema, pero especialmente los de piel, es identificar la fuente. Y cuando se trata de piel roja, Gohara dice que aunque los pacientes dicen que su piel es realmente "sensible", eso generalmente se traduce en una de dos cosas: alguna variante de rosácea o alguna variante de eccema.
Cómo reducir el enrojecimiento
Lavado basado en gatillo
Para el enrojecimiento basado en disparadores, Gohara recomienda mirar su estilo de vida y los disparadores que son viables para reducir. “No va a dejar de hacer ejercicio, por ejemplo, pero si su enrojecimiento es a base de alimentos (por ejemplo, de chocolate o picante) o a base de alcohol (vino tinto), puede intentar encontrar un tipo diferente de cóctel o Comida que no causa el enrojecimiento ".
Si se enrojece y se enjuaga después de hacer ejercicio, ella recomienda una neblina de agua con selenio, como el Agua termal de La Roche Posay, que calma la inflamación. “Después de un entrenamiento intenso, solo rocíe esta agua y los minerales en ella se calmarán y reducirán el enrojecimiento.
Capilares rotos
Si tienes las mejillas rojas o rosadas persistentes, Gohara dice que la mejor solución es un láser. "Un láser simplemente puede matar a los capilares rotos, y tus mejillas pueden volver a su color normal significativamente", dice ella.
A corto plazo, también puede probar un nuevo producto llamado Mirvaso que fue aprobado recientemente por la FDA. "Básicamente es como Visene para tu cara", dice Gohara. “Contrae los vasos sanguíneos para que estés menos rojo, pero solo lo hace durante unas nueve horas. Luego desaparece, y volverán. Así que Mirvaso es una solución a corto plazo, y un láser es una solución a largo plazo ".
Rosácea a base de acné
En este caso, lo mejor que puede hacer es explorar tratamientos tópicos y antibióticos orales con un dermatólogo.
Consejos generales para reducir el enrojecimiento
Gohara dice que es importante tener mucho cuidado con su régimen de cuidado de la piel si tiene enrojecimiento inducido por eccema o rosácea, lo que significa usar un limpiador suave como Cerave o Dove, y usar cremas hidratantes que contengan ceramidas o glicerina. Después de bañarse o limpiarse, ella le dice que se seque la cara y se lubrique inmediatamente, lo que ayuda a retener la humedad.
Gohara enfatiza que el mayor problema es estar realmente al tanto de los ingredientes; Evite los productos con fragancias y busque productos hipoalergénicos. "Cuantos menos ingredientes, mejor", dice ella.
Sin embargo, sea cual sea la fuente específica de piel roja e inflamada, hay un estilo de vida general y un cuidado de la piel que no debe hacerse. nadie Con piel roja, independientemente de la fuente, se debe tener en cuenta.
NO …
Toma duchas muy calientes, que harán que tu piel se inflame más.
Exfolia con dureza, lo que exacerba el enrojecimiento.
Mantenga su auto demasiado caliente, o su ambiente demasiado seco.
Caer en la trampa de "lo orgánico es mejor". Quieres tener cuidado con los químicos, pero lo natural no siempre es mejor, dice Gohara. "Solo porque un producto tiene lavanda, y eso es hermoso y agradable y calma tu alma, eso no significa que calmará tu piel. La lavanda es una fragancia de la que debes mantenerte alejado. Lo mismo ocurre con la vitamina E. No hay estudios que lo ayuden a atenuar las cicatrices, y realmente irrita la piel de las personas. Es uno de los mayores culpables de la irritación ".
HACER…
Considere los antioxidantes y los péptidos versus los retinoles en su rutina antienvejecimiento. Lo primero no es tan irritante como lo último.
Chupar en un cubo de hielo. “Nuestros reguladores de temperatura para nuestra cara están en la parte posterior de nuestra garganta. "Así que chupar un cubo de hielo puede disminuir la temperatura central de tu cuerpo y reducir el enrojecimiento".
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