Este suplemento de $ 33 de iHerb me da energía cuando son las 2 p.m. y es un salvavidas
Buenas noticias: experimentando un diario de 2 p.m. la depresión en la que se encuentra repentinamente superado con la incapacidad de ser productivo no lo convierte en un pedazo de basura perezoso, según el Centro Médico de la Universidad de Rochester (URMC), los rezagos de energía al final del día son algo que la mayoría de los seres humanos experimentan naturalmente. La parte difícil es que, como adultos profesionales, todavía estamos obligados a trabajar toda la tarde, lo que significa que a veces recurrimos a medios poco saludables para reiniciar nuestra energía. Para mí, esto ha involucrado históricamente a las galletas del cajón del pecado en mi oficina, que utilizo para aumentar mi azúcar en la sangre, pero inevitablemente provoca una rápida caída.
Recientemente, sin embargo, he descubierto un suplemento estimulante, no menos en iHerb, que ha sido mi salvación durante estos mínimos de la tarde. Debido a que como una dieta a base de plantas, los suplementos a veces pueden ser difíciles de encontrar, pero esta vitamina vegana asequible es la solución. Si está buscando un suplemento a base de plantas que aumente la energía que le impida alcanzar el producto con cafeína más cercano en su oficina, continúe desplazándose.
Creo que la mayoría de los multivitamínicos saben a tiza, sin mencionar que tragar una píldora no es exactamente mi idea de un delicioso bocadillo, pero estas gomitas con sabor a baya han cambiado la vida en serio. A media tarde, me metí cuatro de estos cachorros en la boca (ese es el tamaño de la porción, y aunque parece que estoy comiendo caramelos de goma, recibo una dosis masiva de no vegetal, no artificial, a base de plantas). Vitaminas y minerales, incluidas las vitaminas B que aumentan tu energía.
¿Quieres más recomendaciones de vitaminas? No se pierda nuestros consejos sobre los suplementos que debe tomar entre los 20 y los 30 años.